大人バレエな整体院【てあて整体院】は東京・練馬・大泉と名古屋・千種にある整体院です。

バレエやダンスに強い整体院【てあて整体院】は筋骨格系の調整だけでなく、クラニオやアレクサンダー・テクニークなど静かにゆっくり体を整えます。
℡ 03-3922-7230  mail : teate@nifty.com

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腰痛・肩こり・膝痛・関節痛・むくみ・歪み

だけじゃない。

姿勢やカラダの使い方や動きについての相談も!

大泉学園・千種の整体院なら【てあて整体院】


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テーマ:

てあて整体・あら木はダンスを始めて33年。

50台後半ですが今もまだ踊っています。

整体院にもダンサーの患者さんが多くいらっしゃいます。

また、チャコットさんや現代舞踊協会さんやいくつかのダンススタジオでもセミナーをやっています。

 

 

今回はターンアウトについて。

体の使い方を解説してみました。

ターンアウトは結果として爪先が外になりますが、動きとしては踵を内側にすると考えてやる方が上手く行きます。

それは何故か。

こちらに解説しています。

http://teate.co.jp/blog/blog1708172.html

 

 

 

 

てあて整体スクールのサイトはコチラ >>>

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てあて整体院 >>>
東京 : 東京都練馬区東大泉 5-27-18-A

名古屋 : 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20 整体ハスハナ内

電話 03-3922-7230 mail teate@nifty.com

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こんにちは。

練馬区大泉学園の「てあて整体院」あら木です。

てあて整体院は大泉学園で16年。

整体スクールで整体師の育成もしている整体院です。

 

 

てあて整体院の特徴は相談出来る整体院であるということ。

指針整体やMETなど他にはない軽くて気持ちの良い手技を受けられるということです。

院長あら木は整体師であるとともにアレクサンダー教師でもあります。

アレクサンダー教師は体の使い方のプロ。

整体師は体のメンテナンスのプロです。

その上、あら木は50代後半にも関わらず現役で踊っている人でもあります。

体のメンテナンスのプロとして、体の使い方のプロとして、現役で体を動かしている人として、話を聞きアドバイスすることが出来ます。

 

 

てあて整体院にはプロのダンサーも来ます。

でも、近所の主婦も来ます。

どんな話でも聞かせて下さい。

最後まで聞いて体を調整しアドバイスをします。

問合せおまちしています。

 

 

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東京 : 東京都練馬区東大泉 5-27-18-A

名古屋 : 愛知県名古屋市東区葵 3-14-20 整体ハスハナ内

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大泉学園駅徒歩6分の整体院

てあて整体院・あら木です。

 

 

腰痛は歩いて治す。

 

 

治っちゃったら整体院に来なくてイイじゃない!?

はいそうです。

痛みは自分で治せるのが一番です。

てあて整体院では自分で出来るケアの方法をアドバイスしています。

人によって少しずつ違いますが、基本は決まっています。

 

 

歩く。(適度な日常運動)

寝る。(睡眠時間の確保→出来るだけ)

湯船に浸かる。

ストレッチ。(人によって少し違います。)

 

 

これで半分以上の腰痛は治ります。

ほんとうです。

やってみて下さい。

やらないと治るかどうかは分かりません。

詳しく説明が聞きたかったら、個人セッション受けに来て下さい。

今月は40分から4000円です。

今月だけ。

待ってます!

 

 

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