群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさ 痛みや不調を「別の視点」から考える?

顔面頭蓋骨、顎関節症、頭痛、めまい、耳鳴り、首痛、肩こり、腰痛、膝痛、

自律神経、不定愁訴など全身のゆがみと不調の原因を綴ります。

痛みの根本的な原因は他の場所にある事もあります。

当院の特徴としては↓↓↓
ポキポキしない・揉まない・強く押さない・痛いところを触らない

群馬県内では、整体ゆあさでしか受けることができない整体施術を導入しています。

詳しくは公式ホームページでもご案内しております。ぜひ、ご覧ください。

テーマ:

よくならない原因は◯◯◯を見逃しているからという

テーマでお伝えいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

こんな違和感や痛みがあると・・・

すでに、カカトはゆがんでいる

 

・長距離歩いたりするとカカト痛がでる

・歩き方や歩幅の感覚が違う

・片方の足をぶつけたり、引きずることがある

・アキレス腱が硬く歩き方がぎこちない

・立っていることさえツライことがある

・踏み込むと足底部に痛みが走る

 

 

などで、カカトがズレている、痛む人は

アキレス腱が硬く、ふくらはぎがパンパンになったり

膝にも違和感が出ているかもしれません

 

 

かかとは、全身と関係していて、

痛みの原因が、カカトや足にあると思う人は

少ないかもしてません。

 

 

足骨やカカトのゆがみや痛がでていてほっとくと

そのかかとからゆがみが全身に波及して、

 

 

頭重感・首のつまり、など

2次的なゆがみや痛みがでますが、その原因が

カカトだとは思うこともなく治療をすすめます。

 

 

カカト痛はねんざ足などできっかけで

足にクセから全身に筋肉や骨格にもクセがつきます。

 

 

痛みはないけれど、長い間ついたゆがみクセは、

なかなか取れづらくなる場合があります。

 

 

また、一時的に良くなっても、カカトに障害が

残ったままだと、すぐにまた全身にゆがみが

入りやすいです。

 

カカトは、全身に一役買っています。

そして、カカトが安定していると気持ちも安定します。

 

 

ぜひ、いろいろ試したが、一向に改善傾向が

ない方は、足骨やカカトのゆがみも検討されてみる

必要があります。

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

 

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痛みやゆがみ原因を探っていきます。


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【整体 ゆあさ】

営業時間

月~金 9時~19時  土日祝 10時~17時
定休日 第2水曜日・第4木曜日
◆予約受付  027-371-7469

◆ご利用料金
◆お客様の声
◆アクセス   高崎市箕郷町矢原32ー1
◆よくある質問

公式ホームページ

 

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顎関節症 ・アゴのズレ・顔面神経痛・ 首痛 

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腰痛 ・坐骨神経痛・ 生理不順・膝痛

0脚 ・X脚・足首、カカト痛・ 外反母趾・ 冷え性

自律神経失調症・更年期障害・うつ・不眠症

不定愁訴・ 腕のねじれ

 カカトのゆがみ・ 女性の悩み・疲れ・痛み

メンテナンス・クセ・姿勢・ゆがみ・セルフケア

 

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テーマ:

腰痛のリスクというテーマでお届けいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

腰痛になるリスクは、体全身といってもよいと

思います。

・頭蓋骨のズレから

・あごにねじれから

・首のズレから

・肩関節の左右ズレ、巻肩から

・背骨、肋骨のズレから

・上腕、前腕のねじれから

・手首や手指のねじれから

・骨盤、仙骨のねじれから

・股間節の開きから

・太もものねじれから

・膝、下肢の開きから

・足骨のねじれから

 

細かいことをいったらまだまだたくさんあります!

 

 

この中の沢山のゆがみやねじれ、ズレが招じて

最終的に腰に負担がかかって入れば腰痛になります。

 

 

逆に言えば、全身のゆがみやねじれ、ズレを

取り除けば腰痛も楽になります。

 

 

慢性腰痛の方、

全身のゆがみやねじれ、ズレを少なくして

腰痛知らずの生活を手に入れてはいかがですか?

 

 

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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テーマ:

痛みや不安の苦しみから抜けるための理解

という、整体からの視点というテーマでお伝え致します。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

症状の程度や回復力、ご年齢、生活習慣によって

人それぞれで、

 

この考えは、あくまでも当院の考え方であり、

痛みが簡単に取れてしまい、不安や苦しみが少ない人

にはあまり関係のない話かも

しれないのでスルーしてください。

 

 

痛みや不安の苦しみから抜けるための理解

今後も、ずっとこの痛みが取れない不安から

悩み、苦しむ

 

 

クセ→姿勢→ゆがみ→痛み→不安→悩み→苦しみ

当院では、ここの痛みの原因はここのゆがみが

関係していることに視点を置きます。

 

 

ですが、痛くない所がゆがんでいる・・・

それが、そんなの関係があるのと、

なかなか理解されないことも多く

 

 

とても「不思議」がられます、

 

 

どうしても、痛みがある所に執着する

頭のなかでは、ゆがみやねじれが原因と

わかっていても、どうしても痛みの場所に固執

しやすいです。

 

 

だから、身体の動きや神経、血流の流れから理解するように

説明をおこない現在はこのような状態になっていますと

理解してもらっています。

 

 

・関係している所の痛くない場所のゆがみとる

・痛い場所のバランスが整ってくる

 

 

そこがなんで、痛い場所と関係しているのか

と身体と、頭で原因を理解してもらいながら

施術を行います。

 

 

今、ゆがみがある場所を意識することから

始めてもらい、痛みがある場所と関係していることを

痛みが減っていくことで、少しずつ理解してもらっています。

 

とまぁ~

一見遠回りのことをやっています。

これが、私自身の毎回の課題でもあります。

 

 

ご本人なりには、

今後の生活の動き方や使い方(クセと姿勢)

負担をかけない課題を持ってもらいます!

 

 

なぜ、そんなことを何回もお伝えするか?

もちろん。1回での理解は、まったくと行ってよいほど

理解されない、できないので、何回も回数を

 

 

かけて少しずつ探りなら、ご自身のカラダで

感じてもらいながら、理解を深めてももらいます。

 

 

逆に言えば、一見ありえない、普段聞き慣れない

身体のつながりを説明するから、聞いているお客様は、

「何だ?それって」思われることが多いからです~

 

 

気になる方は、実際に施術を受けに、ご来院ください。

 

 

理解が深まってくると、苦しみや、不安の要素がわかるので、

ゆがみからくる→苦しみ→不安→悩み→痛みまで

少しずつですが、順番に軽減につながっていきます。

 

 

パッと痛みをなくして、簡単に説明

できたらこんなには苦労もしないかと

思いますが、少しでも皆さんのお力になれるように

精進してまいります。

 

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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テーマ:

外来で先生に、ここにゆがみがあるから何処かで

診てもらったほうがいいよといわれたからと

言う理由で、当院を見つけてくれる方が増えています。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

外来受診した時、先生に、ここにゆがみがあるから何処かで

診てもらったほうがいいといわれて、来院される人が増えています。

 

 

ゆがみ治療は、病院ではできないということが、

理由だと思いますが、

 

 

ゆがみにそれだけ気づいている先生が多いのは

患者さんにとってもありがたいことだと思います。

 

 

直接のご紹介ではないですが・・・

例えば、

・頭痛首がゆがんでいる

・歯科アゴがゆがんでいる

・眼科顔がゆがんでいる

・婦人科骨盤や、仙骨がゆがんでいる

・心療内科頭がゆがんでいる

 

など、内服処方以外での、痛みや不調の原因が

他にもあることを主治医が伝えて、患者様自身が

 

 

スマホやホームページで見つけて来院される

ケースが多くなっています。

 

そんな時は、ぜひ当院にご来院ください。

看護師と整体師の視点からアドバイスさせて

頂きます。

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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足の指をあまり使わずに歩いていると

いうテーマでお伝えいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

足の指をあまり使わずに歩いていると

どんなことが起こりやすいか?

 

 

・足の指のつけ根が硬くなっている

・赤い丸の部分にタコができている

・赤い部分が硬くなって痛みが出る

 

 

こんな事が出ている方は、だいたい

足の指を使わずに後ろ重心で歩いていることが多い。

 

 

いわゆる、足の指を使ってしっかり地面を

踏み込めていません~

 

 

重心がカカトにかかっていて指が浮いている

状態。

 

こういう方はだいたい

・バンビロ(横アーチが)崩れている状態

・扁平足

・カカトが不安定

・外反母趾

・O脚、小指重心

 

などで

足の赤い部分で地面を捉えてたりしていて

次第に足のつけ根が硬くなる。

 

履物もかなり関係してますが、そのへんの

お話は、今回は割愛いたします。

 

 

足のつけ根が硬くなった場合は、

スピール膏で対応する程度か、

足の指をしっかり使う事を忘れているかですね~

 

 

その事自体、意識していない、自分では

気がつかないことが多く、なんで足のつけ根が

硬く、痛くなるんだろと思う程度!

 

 

指を使わないため脚の全体的なバランスが後ろ重心で

カカトに重心がかかり、アキレス腱からふくらはぎまで、

パンパンになります。

 

 

足の指がしっかり使えると、歩きやすさや、重心が

安定するため、カラダ中心に力が入ります。

 

 

地面をしっかり蹴って歩くことができます。

立ち仕事の方は1日中、立っているのですから

疲労感に大きな差が出ます!

 

 

力仕事をしている方も同じことが言えます。

 

足のつけ根にタコや硬さがある。

足の指を使ってしっかり蹴って歩けないなど

お悩みがある方はぜひ、ご相談ください。

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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アゴのゆがみとアゴの筋肉(咬筋)と全身のつながり

というテーマでお伝えいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

咬筋は、ほほ骨の下からアゴのエラに向かって付いている

筋肉で、咀嚼、アゴのバランスに関係しています。

 

 

奥歯で硬いものを噛んでいると、アゴがすごく疲れる

この筋肉のエラの上辺りがカチコチになって、

一時的に痛くなることありますよね~

 

 

咬筋、アゴと全身の関係

腕や足、おでこと関係があります。

 

1番上の部分

・下顎頭は股間節や肩関節、足趾とつながりがあります。

 

真ん中の指が当たっている部分

・膝、肘、足の真ん中の動きとつながりがあります。

 

下のエラの部分

・アキレス腱、カカト、手首とつながりがあります。

 

 

咬筋とアゴのゆがみがあると、

股関節痛、膝痛、手首痛、肩関節の痛み

肘痛、手首痛、足首痛、腰痛などの

障害が出てきます。

 

 

片噛みをしていたりすることが多いと、

アゴがゆがみだけではなく、咬筋も硬く縮んで

アゴのゆがみを助長します。

 

 

よく噛んでいる反対側のアゴ(エラ)が、上の方に

引き上げられて、噛んでいる方のアゴ(エラ)が下の方に

 

 

下がり、左右のエラの高さを指で軽くつまんで

確認してみると違いがわかると思います!

 

 

そして、咬筋は、お尻の筋肉(殿筋)と関係しているため

噛み方が悪いとお尻の筋肉も硬くなることで、

股間節の動きが悪くなり、それが腰痛にも大きく関係しています。

 

 

また、O脚やガニ股など歩行や全身バランスにも

影響が出てきます。

 

 

アゴの骨や咬筋も重心に一役買っています。

また、咬筋の硬い所を直接軽く、ほぐしてやるのも

ありですよ!

 

 

食べ方や噛み方を見直して、

アゴを整えると、脚、腕、全身の重心バランスの

ゆがみも取れて、気持ち良いスッキリした毎日を送ることが

できますよ!

 

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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群馬県内で腕のねじれとカカトに曲がりに

特化しているのは当院だけ!

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

腕のねじれとカカトに曲がり何て、

腕と足にしか関係ないだろ~と

思われるかもしれませんが・・・

 

全身の様々な不調から痛みまで関係があります。

「青」は、内臓と関係

「赤」は、全身と関係

 

ざっと並べるとこんな症状と腕のねじれとカカトが

関係しています。

 

▶ 頭痛・頭重感
▶ めまい・耳鳴り
▶ 鼻の曲がり・鼻つまり
▶ あごのズレ・顎関節症
▶ 顔面神経痛
▶ 首痛・頚椎症・寝違え
▶ 肘・腕の痛み
▶ 手足痛・しびれ
▶ 肩こり・四十肩
▶ ねこ背・背中のハリ
▶ ぎっくり・腰痛・尾骨の曲がり
▶ 坐骨神経痛

▶ 生理痛
▶ 膝痛 O脚・X脚
▶ 冷え性
▶ 足首痛・外反母趾

▶ 自律神経失調症        

▶ 更年期障害

▶ 不定愁訴
▶ 不眠・うつ

 

カラダは全身とつながりがあり、互いに影響を

与えあっています。

 

 

一部がゆがむとそれが全身に波及してバランスが

崩れて最後に、一番負担がかかっている所に

痛みがでます。

 

 

痛い場所が原因ではなく、

腕のねじれや、カカトのゆがみなどが原因と

なっていることが多く、

 

 

腕のねじれや、カカトのゆがみを整えるような

調整を行うと、改善率も高くなります。

 

 

何をしても調子がなかなか良くならない方は、

頭蓋骨調整を含めた、腕のねじれや、カカトのゆがみ

を調整することも考慮してみてはいかかですか?

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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テーマ:

もしかすると、あなたに足は、

ねんざ足になってるというテーマで

お伝えいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市 整体ゆあさです。

本日もブログをお読み頂きありがとうございます。

 

 

ねんざ足???当院に来院されるお客様でも、

自分では、気がついていない方がほとんどで、

問診で既往を聞いて初めて理解される方が多いです!

 

 

ねんざ足って何?

絵のように、足首が内側に倒れやすいことを

いいます。

 

 

もっと、具体的にいうと、

・ねんざをした経験が何回かある。

・O脚

・内側に足をひねることが多い

 

運動中やヒールを履いている時に

くじくような感じで捻ってしまうことです。

 

 

このくせは気づかないと何十年もそのままで、

ほっとくため、ねんざ足が原因で

様々な症状の原因になっていることが

あります。

 

ちなみに全身のバランスが崩れてきます。

 

 

例えば、、、

・頭痛・首痛・アゴのゆがみ・肩こり・腰痛

・膝痛・O脚・カカトのねじれ

などの原因にもなっているため、

 

 

様々な不調の原因で何をやっても症状が

改善されない場合はねんざ足も

疑ってみることをオススメ致しますが、、、

 

 

ねんざ足を施術できるところか、

見抜いてくれる治療院を探す必要が

あると思います。

 

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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テーマ:

しゃがむ姿勢は、カラダにどんなひねりを

入れ続けているというテーマでお伝えいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

写真は、子供が右足を前に出すようにしゃがんでいます

パット見わかりづらいですが、

 

カラダのひねりの位置に注目してみて下さい。

 

1.右足が前に出ていると右の肩が前に出ます

2.腰は右側に回すようにひねりが入ります。

3.そして、左肩は下がり、首は、前を向くと

右側にひねるようになります。

 

 

簡単に説明すると

腰、肩、首がそれぞれ逆方向に

ひねり合う形でバランスを取っているということです!

 

 

疲れやすい恰好なので適宜、反対方向で

しゃがみ直せば良いのですが、

常に、一方方向で同じ姿勢を長時間繰り返して

 

 

いると、腰上から、肋骨、肩甲骨、首、頭と

そのままの形がカラダにくせついてしまい

ゆがみが残ります。

 

 

筋肉、筋膜も硬くなりや骨格もクセが入ると反対の方は

ひねりづらく、抵抗がでます。

 

 

適宜、左右変えるか、ストレッチでいきづらい方の

ひねりでバランスを整えることも行うと

クゆがみを回避できます。

 

 

この姿勢結構、首の可動域も狭く、呼吸が入りづらく

内臓も圧迫していて股間節ひらきやすいので

ぜひ工夫してみてください。

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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テーマ:

首痛の原因は腕とアキレス腱のねじれ

というテーマでお伝えいたします。

 

 

こんにちは、群馬県高崎市箕郷町 整体ゆあさです。

本日もブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

首を前に下げたり、上に向けると、重だるさや、痛みが常に

気になっていた30代 会社員の男性のお客様

 

 

検査すると、

後頭骨から側頭骨、頭蓋骨全体のねじれ、

下部頚椎に強いねじれが入っていました。

 

 

両方の腕のねじれ(肘から手首側)まですごくカチンコチンに

ねじれて手首側はまるで鉄板が入っているようにねじれて硬いです。

 

 

そして、右のカカトが内側に倒れるように強くねじれが

入っていて、アキレス腱もくの字の曲がってねんざ足に

なっていました。

 

 

両方のふくらはぎの硬さを調べてみると、

明らかに、右の足に異常がでているため

右側の足全体にハリが強く出ています。

 

 

このようなことは本人は普段全くと行ってよいほど気づかなく、

歩き方さえ不安定になっていることをなんとなく感じる程度になり

足にゆがみが入っているなんてわからないです。

 

 

そして、アキレス腱が曲がっていて

足の動き(歩くときにしっかり踏み込めていない)

状態で歩くことで、首に重だるさや痛み、ゆがみが

でます。

 

 

アキレス腱は首に当てはまります。

 

 

また

腕のねじれですが、肘から手首の

ところまでは、首に当てはまります。

 

 

腕にねじれが入っている状態が続くと、

肩や首までゆがみや、ハリを作る原因となります。

 

 

施術は、、、

 

右のカカト、アキレス腱と、腕、手首のねじれとることを

中心に施術を行いました。

 

 

日常での気をつける腕の使い方を指導して、首周りの筋肉を

ゆるめるセルフケアをお伝えして終了しました。

 

 

なかなか、頑固な、カカトやアキレス腱と腕、手首のねじれが、

首、肩、頭に影響しているとは、理解しがたいと

 

 

思いますが、腕を内側にねじる習慣や仕事をされている人

は首痛、肩こり、腕の張り、背中のハリがある人は

本当に多いです!

 

最後まで、お読みくださりありがとうございます。

 

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