こんにちは!!

ナオですウインク

今日は、今までのバービーダイエットを振り返って書きたいと思います

まず、以前のわたしの体型をお見せします


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この当時、MAXで55キロありました。

本格的に仕事を復帰する際に

自分の体型や昔の洋服が着れなくなったことに

ショックを受けたのがキッカケで

痩せなくてはと言う

やる気スイッチというか

ダイエットスイッチがはいりました。

第一弾の時のbefor→afterをお見せします

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くびれがなく
幼児体形になり
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女性らしくなく
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メリハリがない体型でした。

しかし、右側の写真は第一弾のエステのラスト
43キロまで落とすことができました。

ただ、エステに通うだけでは
痩せることはできません。

ちゃんと、バービーダイエットの12カ条を守った食生活をしたり
BAOBAB酵素を毎日飲んだり

日々のマッサージなどをしないと痩せません

12カ条を知りたい方は

サロンで頂けるので
見てみてください。


私のBAP中目黒本部のブログも見ていただけるとわかります。

第一弾が終わってから、リバウンドしたくなかったので

様々な美容に良い物など
取り入れたりしていたので

リバウンドをすることなく

約半年空いて

第二弾のお話を頂いて
今回は脚やせを中心に約二ヶ月
通いました

そちらのbefor→afterもお見せします

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日々気をつけていたので、
リンパは少し詰まっていましたが
幼児体形に戻ったり
太ったりはしていません
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脚やせだけではなく
二の腕やくびれももっと女性らしく素敵な体に仕上げていただきました。

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第二弾だけでも2回り近く違います

第一弾では日本サイズのMからXS
二弾ではXSから韓国サイズのXS
多分日本でいうXXSまで落とすことが出来ました。

一回目で効果も出る方がいらっしゃいますが
出ない方もいらっしゃいます

定期的に、通うことで
ガチガチだった体やリンパがほぐれることで落ちるので

嘘だーって思った方も
二回目通ってみてください!!

一回目でも体の疲れが取れるのですが
定期的に通うことで
自分の理想以上の体型になります


第一弾と最初の写真と第二弾の写真を比較してみましょう
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昔の水着を着てみて、水着に包まれてるというか
サイズが大きすぎて
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とても不恰好です笑い泣き笑い泣き
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これを見ると凄く痩せたのがわかりますよね

女の大敵
下半身の水着の上に乗るお肉も
お腹痩せコースで落としていただけます

バストアップは
胸のサイズをアップさせたり
鎖骨を綺麗に見せることが出来ますおねがい

お腹痩せは
くびれお尻の上のお肉

脚やせは下半身の全体を落とすことが出来ます

第二弾は、小林さんに施術していただいたのですが
とても、フレンドリーな方で
私が体重の停滞期だった時や
くじけそうになった時も
また、美容の意見交換など
凄くお話をできたので
凄く感謝しております

小林さんの一緒に頑張りましょう
なおちゃんなら出来る
細くなったね
と言う些細な言葉で
私のやる気がどんどん増えていきましたし

周りからの反応も嬉しくて
もっと痩せよう
頑張ろうって思えた二ヶ月でした

今回の目標の脚やせも達成でき
また、その他の部位もとても細く綺麗にしていただいて感謝しきれない思いです。

脚やせをしたい方は是非小林さんの
施術をオススメしますラブ

私は、美意識編集長こと近藤さんの
施術を勝手に神と呼んでいるのですが笑い泣き笑い泣き

小林さんの脚やせ施術は
第二の神と呼んでるくらい
本当に効果が出ます。

セルライトを除去するので
最初は大変ですが
我慢して
妥協せず受けてください。

全てにおいて、妥協は
自分への甘さがでます

この一口だけ食べようの
その一口が、太る原因になります

今回体重目標が39kgだったのですが
43kgから38.5kgまで落とすことが出来ました。

体に良いものを取ろうと思い

オーガニックや、野菜など
体に良いもの中心に食べるようになったからです

食生活を変えないでただエステの施術を受ければ良いなどの甘い考えは捨ててください。
本当にダイエットをしたいなら
誘惑に負けず頑張ってください。

悩んでいることやご飯のレシピなど、家でどんなマッサージをしたら良いのかわからない場合、エステのスタッフさんに
相談したりしてみてください

もちろん、こちらにコメントを書いていただければ

私もお答えします。

本当に二ヶ月間
ありがとうございました。

次はこの体型をキープできるように頑張ります。
ダイエットは一生終わらない課題になりました。
このダイエットのおかげで私の進みたい道も増えましたし、撮影が増えたりお仕事の案件を凄く頂けるようになりました。
感謝でいっぱいです。

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以上ナオの最後のブログでした。


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