燃えたー!

テーマ:
毎日料理するんだけど、昨日はサイコロステーキを焼いてたらこんな状態になったびっくり


これ実際の画像じゃないけど、ほんとこれと一緒びっくりびっくり


あぶね〜アセアセ



最近は極める為にオムレツとハンバーガーばっかり作ってる(笑)




モンサンミッシェルで食べたオムレツとラスベガスのMGMで食べたハンバーガーを完全再現してみた!!






あ、今日さらに金髪になったから生徒の子供が写真撮ってくれたカメラ

盛れてるwww








今週土曜日は家から3分のヒルズウォークだーーー!!


下手すぎる

テーマ:
久しぶりにヘッドスピンの練習してみたんだけど。。。

3周しか回れない。。


下手すぎる(笑)



三点倒立して。


はい!回る!

3周だけして

崩す

ウィンドミルに入ろうとするも

体力なくて、、

チェアーで終わり。。




はぁ、、練習しよ。。えー




それにしても全身筋肉痛で動きづらい。。。
ブレイクダンサーって凄いなぁといつも感心する。


じゃバイバイ

Satoshi会

テーマ:
夜な夜な名古屋の伝説的ブレイクダンサーのサトシさんとスタジオ練習です。


今日は久しぶりだったからとりあえずウィンドミルを見てもらってフロアートラックスの練習してた。




立ちから入りまーす。









回りすぎて三半規管がやられ、疲れ、他に何もできずに終わり。。


バック転→バック宙の練習したかったけど目がまわって、、、とゆうか、
脳が回ってる感じで練習断念。。





筋トレだけはきっちりやって帰りましたとさ。。

今週土日は、、

テーマ:
今週末は北区でレッスンだ。

仕事帰りにドンキ行こ〜っと!

ドンキって意外と食材安いし楽しすぎるwww





そんな訳で5月に試合に出るかもしれないから今減量してるんだけど、もずくうまーい(笑)
{530D8A43-7894-4004-B03C-A8EA02EF6F7A}


1日600キロカロリー以下で生活してます!!!




引っ越してから体重計がないからヤバイ。。

体重計欲しいショボーン





一応ジムで体重測ってるんだけど2週間前から5キロ落ちてる骨骨

ヘルメットがない

テーマ:
ヘッドスピンの練習したかったけどヘルメットが行方不明。。笑

多分部屋に忘れてきたな。。
ヒヨコヒヨコヒヨコ



て事でキックボクシング行く前に今日も当たった!

{E143824E-A6DB-4314-A310-BE3BFA41AA31}


毎月ジュースが当たる(笑)

いつも運がいいから今年こそは宝クジを買ってみよう爆笑爆笑




ジムのストレッチするとこで。。

{82CD9E43-8DF5-4F19-9885-59BA54EBF36C}

{5F4E577E-62D5-4FAC-836D-70BAE42450CF}

{340638BC-109F-4A5F-ACFB-305068CB760A}

{5807A106-95AB-472E-84C3-58E51C8B2873}



キックボクシングやった後だったから脱水と回転で頭が痛くなった。。



生徒にもらったお菓子食べよ〜っとグラサン

{C563B7C4-DD9B-4205-82F2-EEE32AC83E93}




土曜日はヒルズウォークだー!

応援お願いします!

テーマ:
前に紹介したんだけど、キスマイってゆうグループのケントってゆう俺の生徒がいるんだけど、、、



こいつ
下矢印
{8AEA6908-DB63-4DCF-9C32-89B0B34715CC}




、、またひとりデビューしますキラキラ





来週から始まるドラマで俺の元生徒のショウが主演します!!

{A85E7FF1-3B92-4161-ACBF-935119C14C75}
                上矢印
                 こいつ

関西ジャニーズに受かって俺のレッスンを辞めて大阪に行ったんだけど、ついに全国デビューだね!



しょうおめでとうニコニコ


ヒマな時間あったらドラマ見てあげてねー!!
俺は見ないけど(笑)






そして俺もまた凄い話が舞い込んで来ました!!

こいつ(笑)
下矢印
{9B9D766B-7D77-4C3F-91DD-10C9B4F24C98}


生徒に負けずに頑張ろう!

また決定したら報告しますプンプン

桜まつり

テーマ:
パペッションで桜まつりに出てきました〜!タココアラUMAくん

寒いのに最後まで見てくれた皆さんありがとうございましたキラキラ
{A8FFA008-DD3E-4CEC-B2CC-A7DC881AEBD1}

桜はあんまりなかったけど屋台もたくさんでお客さんも楽しんでくれてるみたいで良かったと思われます!w


{F3770A6E-8CF2-4379-B327-DEC8AEAFC515}

岩倉市のいーわくんもいたしね爆笑




今日うまい棒貰った人はかなりレアな味を貰ったね(笑)
{A875E29B-810D-46F1-8844-AADE2E23E160}


初めて食べたけど。。
ん〜。。まぁこんなもんか(笑)







これ!
{05EAAB35-3C89-4AAB-8751-805EFB867506}

5月に試合がありそうだから今減量中なんだけど、こんなに美味しそうなのが目の前に。。。。





いただきます。笑


ファンのお姉さんにブログ書いてー!と言われたので今日は書きましたルンルン

明日は書くか分かりません。。てへぺろ



あ!でも生徒がデビューするから宣伝の為に書かなきゃ滝汗

発表会だ!

テーマ:
毎年この時期にやるスタジオPUPの発表会!!

今回はインストラクターのとこで少し踊っておわりー!


ちびっこたちに作った衣装がカッコ良すぎたwww
{2DDB3F72-1A42-462F-A92E-DA14BC61A2A1}

こんな感じで照れ

{109835AD-3C96-42D3-A7B0-C65E54ED286B}



今週は体調崩しまくってたけど、また来週からがんばりまーすルンルン


{DB23072B-E344-4728-8BF7-A6719967B2C7}


あ、後輩の結婚式があるからハワイのチケット取らなきゃ!!

和歌山県

テーマ:
和歌山県の高校生達にパフォーマンスしてきた!!

先生がめっちゃ笑いのツボにはまっててオモロかった(笑)



昨日前乗りしたんだけど無駄に広い(笑)

{F591E51F-0E84-4AFB-846C-F24228D445E5}

無駄無駄〜!!




帰りに日本一たい焼きに来たよーうお座

{251FCA38-6C0E-409A-B9D5-D361DB038149}


生地が薄くてパリパリで、クリーム詰まりまくってて凄い美味しいんだけど、俺は生地の方が好きだからなぁ。。笑

{55B35820-7E0B-47B0-9E79-D57C05FF4FC2}





今回はカズマと2人で来て2人で帰りまーすグラサングラサン