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鳥海会長ブログ

川端トレーナーブログ


チーム10カウント 大忘年会♪

【日時】 2016年12月28日(水) 18時~21時

【場所】 GAUDIビル4階(ジムビル)

【会費】 \5,000 子供\3,000(保護者同伴)ファミ割\1,000♪

【受付】 ジムにて受け付けてます♪ お電話でも大丈夫です♪

※2次会も21時~24時で開催します♪ 2次会から来れる方もご連絡ください♪


メラメラ選手試合情報メラメラ


ドンップロ選手ドンッ

平成28年12月14日(水) 後楽園ホール 三迫一門会

フェザー級8回戦

本田正二郎 VS 嶋崎 俊(輪島ジム)




$TEAM 10COUNT ボクシングジムのブログ


ホームページはコチラ⇒http://team10count.com/


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2017年02月21日(火)

今日の初心者講習会♪No.2

テーマ:練習・プログラム
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笑いが起こるタッチゲームでしたが、皆さんキッチリ足は動いてましたよウシシ



その成果あってか対面で行ったシャドーボクシングではしっかり足を動かして出来ました拍手拍手拍手



対面の後は皆さんに一人でシャドーボクシングをしてもらいましたグッ



最初はジャブだけでワンツーへと真っ直ぐのみのシャドーボクシング!!

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サンドバッグでは二人で行うパターンと一人で打つパターンをご指導させていただきましたグッ

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最後はミット打ちの体験も気合いピスケ
普段はモーニングコースでミット打ちが無い方も1Rだけ体験して頂きましたカナヘイうさぎ

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これからも沢山のプログラムを実施していきたいと思いますので、ぜひご参加くださいニコニコ

本日もご参加ありがとうございました!!

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2017年02月21日(火)

今日の初心者講習会♪

テーマ:練習・プログラム
今日はスキニーレッスン以外のトレーニングをした事の無い会員様も参加してくださいましたカナヘイうさぎ

皆さんパンチの方はスキニーレッスンにてバッチリ打てるようになっているので、今日はフットワークを中心に行いましたグッ

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ヘビーロープを使うのが初めてのモーニング会員様もいらっしゃいましたヒヨコ

まずはロープで体をあっためてグッ

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続いては基本のフットワークを練習グッ

最初は基本の前後。


続いてはスピードを上げて、前進後退。



前後左右を自由に。



フットワークの基本から相手との距離感やシャドーボクシングに繋げる為に行ったタッチゲームウシシ

構えた前の手(ジャブの手)のみを使い相手の膝、腰、肩へのタッチゲーム気合いピスケ

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タッチゲームの動画は次へ続くカナヘイピスケ

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2017年02月21日(火)

日帰りバスツアー♪

テーマ:イベント
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スノボモーニングミステリー♪ スキースノボー日帰りバスツアー♪スノボ

どこに行くかは当日のバスに乗るまでわからないびっくり

ワクワクのバスツアーウシシ

【日時 行定】
平成29年3月12日(日)
東京or新宿(6:45)→池袋(7:30)発→スキー場(10〜12:15)着

【旅行料金】
Aプラン→¥4,100 バス代+リフト券付き
Bプラン→¥5,100 バス代+リフト券+スキーorスノボーセット付き※ウエアーは付いてません

参加希望の方は2/27(営業終了)までにプラン料金をお支払いの上、ご署名お願いしますグッ

この日のジムも通常通り営業しておりますカナヘイピスケ
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2017年02月21日(火)

インフルエンザ注意報!

テーマ:ジムからのお願い・情報
インフルエンザの流行が続いています。

手洗いうがいを行なって、しっかり予防しましょうグッ

受付に消毒用アルコールを準備していますのでご利用くださいグッ

また、感染の恐れのある方、お近くに感染者がいる方はご来館をお控えください大泣きうさぎ
ご理解ご協力お願いいたしますカナヘイピスケ
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2017年02月21日(火)

2月21日(火)営業予定

テーマ:営業予定
気合いピスケ初心者講習会気合いピスケ
11:30〜川端
※スキニーレッスンではなくボクシングのトレーニングをご指導いたしますOK

音譜スキニーレッスン音譜
20:00〜松田

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