若石リフレクソロジー Lesson studio ☆☆☆ teaje 〜てぃーじゅ〜

足裏からデトックス!身体の中のお掃除で
きれいと元気をいつまでも☆

小田急線はるひ野 徒歩6分 ・ 京王線若葉台 徒歩20分


テーマ:
5回連続入門講座
本日はLesson2「からだからのメッセージを聞こう!」
でした。
中医学では人も自然の一部であると考えます。
からだは常に季節や気候の影響を受けています。

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春はストレスを感じやすい季節。
めまい・疲れ目、気分が落ち着かなくなったり、イライラや落ち込み、精神が不安定になったり…
最近サロンにはこんな症状でお悩みの方が増えています。
季節や気候により同じ症状を訴える方が多くご来店されます。

健康な人のからだには滞りなく気が巡っています。
これは肝の『疏泄作用』の働きによるもの。
春の影響を一番受けやすい「肝」はストレスにもとても弱い臓器で
「肝」がストレスを受けると気が上に昇りやすくなってしまいます。
すると上記のような症状が出てしまうのです。

足には肝臓反射区の腫れや爪の状態、伸筋腱のつっぱり感や血管の状態にも肝臓からのメッセージが出ています。

ストレスや気の滞りには
毎日のセルフリフレと
呼吸(吐くことを意識します)
そして香りの強い食材を。
シソ、セロリ、三つ葉、春菊など
ミントティーでリラックスも良いですね音譜




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