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皆さんこんにちは‼


台風が去って、夏🍉!の暑さがやってきましたね~


夏バテはされていないでしょうか?


梅雨の時期、湿度の多い季節は


体内に余分な水分を溜め込むため体がズドーンと重くなりますね…


そんな時は!!


汗を流して水分を出してあげましょう♪♪


と、わたし自身も体が重くなってきたので、先日公園でランニングしてきました😄


暑いからと言って室内にいるよりも


熱中症対策をしつつ、


体を動かすことも大切ですね👍🍀





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ご報告

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いつもテグーにご来店頂きまして誠にありがとうございますm(_ _)m

突然ですが、私まきは6月いっぱいでテグーを退職致しました。

1から指導して下さった院長初めスタッフの方々、そして何よりご来店頂いたお客様に感謝の気持ちでいっぱいです✨

約2年の間大変なこともありましたが、沢山の方に支えられてここまで頑張ってこれました。本当にありがとうございました。

これからも皆様の健康をお祈りしています😊


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お茶

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こちらは私が最近飲んでいるベトナム原産のアーティーチョークのお茶です🍵

アーティーチョークに含まれるシナリンという成分には肝臓の解毒作用があるので、ベトナムではお酒を飲んだ後などによく飲まれているそうです🍺😃

また、血中コレステロールと中性脂肪の上昇を抑える作用もあるそうなのでお食事の時などに良さそうなお茶ですね🍴🍝😍

クセがなくとても飲みやすいので、皆様も是非お試し下さい😊


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