ホグレッチで筋トレ
テーマ:ブログこんにちわ![]()
久々登場のYUKIです![]()
花粉の季節になってきましたね![]()
私の周りでは、鼻がムズムズ、目がジュクジュクしている人がでてきました![]()
私も花粉症だったのですが年々おさまってきて、今では症状があまりでなくなりました![]()
さてさて私の担当しているホグレッチでは・・・
フレックスクッションを利用した、スタティックストレッチ+軽い筋トレの指導も行なっています
ホグレッチだからストレッチだけ・・・
そうとは限りません
ホグレッチでも、ホグレル・ストレッチ・筋トレなどなど
色々な角度から、お客様をサポートさせていただきます
TCS-ZENジュニアスクール![]()
http://www.geocities.jp/tcs_zen/tcszen.junior.html
取手市のパーソナルトレーニングジム
TCS-ZEN
茨城県取手市戸頭7-2-9ミナトビル1F
Tel 0297-79-0562
Mail tcs_zen@ybb.ne.jp
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