地力アップサイクル終盤。
テーマ:動画
現在、地力アップサイクルとして、メイン&メモリーを全て止めで進めてます。
練習頻度も自分としてはかなり高頻度(週3~4)で練習し、補助種目もしっかりやってます。
おかげで、かなり疲労も蓄積してます。。。が、今はとにかく練習量にこだわってます。
今日の練習~
125キロ×8R 2S(パワーフォーム・止めあり)
135キロ×4R(メモリー・止めあり)
110キロ×6R 2S(足上げ・6発目のみ止め)
105キロ×8R 2S(足上げナロウ・止めなし)
メイン2セット目の動画~
自分としてはしっかり止めてるつもりでやってますが、こうして見ると止め甘いですね。。
あと、課題である左腕の軌道がやはり不安定。
今後、約2ヶ月後の試合に向けては低レップの止めなし(5~6レップ)でメインを組み、よりフォームを意識できるメニューにして仕上げていこうかな~なんて思ってます。
練習頻度も自分としてはかなり高頻度(週3~4)で練習し、補助種目もしっかりやってます。
おかげで、かなり疲労も蓄積してます。。。が、今はとにかく練習量にこだわってます。
今日の練習~
125キロ×8R 2S(パワーフォーム・止めあり)
135キロ×4R(メモリー・止めあり)
110キロ×6R 2S(足上げ・6発目のみ止め)
105キロ×8R 2S(足上げナロウ・止めなし)
メイン2セット目の動画~
自分としてはしっかり止めてるつもりでやってますが、こうして見ると止め甘いですね。。
あと、課題である左腕の軌道がやはり不安定。
今後、約2ヶ月後の試合に向けては低レップの止めなし(5~6レップ)でメインを組み、よりフォームを意識できるメニューにして仕上げていこうかな~なんて思ってます。

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