不眠の方への提案

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不眠症の方には特徴があります。

カラダ的に言えば、首に不調があります。

首に不調があるということは、原因としては

日常生活の姿勢に問題がありますね。


また、肩こりの人にも多いです。

それから、胃下垂の方も多いです。

呼吸が浅く、代謝が悪く冷え性。


また、ココロの面で言うと、心配症の方が
多いです。

取り越し苦労。

些細なことで氣にし過ぎる傾向があります。

頑張りやさん。常に休まる時間がない。

イライラしやすい。

完璧主義など・・・


色々と特徴がありますが、カラダ的に日々自分が
氣をつけることで解消できたり軽減することは
可能です。

ココロ的には、眠れないことに焦点を当てないことです。

例え寝ていなくても、寝ころんでるだけでもカラダは
休まっていますからね。

ようするに、眠れないことと戦わないことです。

ある程度のあきらめの心境がある方が好ましいです。

『眠れなくても、ま、いいか~』

朝まで起きて立って、平気だ!!ぐらいのココロで
いますと、たいがいは寝てしまうものです。


これ、水泳と同じですね。

浮かぼうと思えば思うほど、力が入り浮かばない。

逆に、どうでもいいや~ってなると、力が抜けて
カラダは浮いてきます。

不思議ですが、カラダって単純です。

だから戦うのをやめてみてはいかがでしょうか。

おススメしますよ。



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愛の詩

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今日、こんなサイトの案内が来ました。


斉藤ひとりさんやお弟子さん達の愛の詩が
書かれたページです。


そこにはお題に沿って皆さんが書かれた
詩が紹介されていました。


なんだか、ホッとしたので皆さんにも
ご紹介しますね。


ひとりさんの愛の詩



そこで、私も考えてみました。


お題はこれです。

  ↓


『 道 』


自分一人で歩いてると思ってたら、
一人二人と仲間が出来て、楽しく
歩いてたら、その道に綺麗な花が咲きました。



ありがとうございます。






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復活報告

今日は9歳の男の子に施術をしました。



施術前は左足の太ももの裏に痛みがある状態です。
(歩く時や階段を登る時)



施術というか、最近は施術らしいことは
してないのですが、あるポーズとある簡単な動作で
痛みが取れました。



実際、私は触れていません。
(気功ではありませんよ。)



時間にして2分間です。



当庵は自宅兼施術所なので、施術所に階段が
ありますので、施術後2度ほど確認をとりました。



一緒に来てたお母さんも、速~!!目



っと、目を開いてビックリされていました。笑



後は、息子さんとお母さんと一緒に
ポーズと動作でカラダが変わることを
カラダで体感し納得して帰られました。



こういうことを書くと益々怪しいと言われるのですが、笑
カラダの軸が揃うと、カラダは元に戻ります。



ようするに、復活です。



いずれこういうことを周りの方々にも
お伝えしていこうと思っておりますので、
楽しみにしておいてください。



〇〇君、おめでとう!!
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