おはようございます。
TASL(タスエル)浦田 健志です。

日々同じように見えて、毎朝起きると
氣分が違ったりしますよね?

スッキリ目覚める時もあるし、
とにかく怠い日、爽やかに感じる日。
憂鬱で重い氣分の日。。。

毎日状態が違うと思います。
女性は特にホルモンバランスがあるので、
それによってまた左右されます。

でも、どうあれ毎日やる必要がある事が
それぞれにある訳で、氣分が乗らないから
今日はできません。って訳にもいかない。

スポーツ選手も、1番悪い状態で、どれだけ
できるかが大切とよく言われます。

確かにどれだけ調整しても、体調が良い日に
試合ができるとは限りませんからね。

1番よくない状態で、どれだけ力をだせるか
ここで自分の成績が決まってしまうんです。

でもそれは自分の今の状態を把握するコト。
ここがなければ、対応できませんよね。

僕の場合だと、パターンを把握してます。
調子が良くないと、よく寝るとか、
食べるコトにいきやすい傾向。

こんな風に、自分しか知らない傾向と
常に比較する。今日はどんな状態か
カラダの声を聴く。そんな習慣を持つこと。

これだけでも随分違う筈ですからね。
自分の状態を把握して、悪い巡りに
ハマり過ぎないようにしましょう。

自分のパターンの中には、得意な時期、
苦手な季節。また月でもあるかもです。
傾向がわかったら、対策を立てましょう。
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それによって、自分を見失なうコトが
なくなりますからね。陰陽五行でも、
あなたの傾向が見れます。

興味ある方は是非お声かけくださいね。

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  今日は、いるエル

  26日(火)  いるエル
  27日(水)  留守エル「女性リズム美活お茶会」
  東春日greensofa(13時〜15時)
  28日(木) 留守エル「風水薬膳茶2級講座」
  29日(金) 留守エル「風水薬膳茶2級講座」
  30日(土) 留守エル 「風水薬膳茶2級講座」

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お陰さまで15万冊に増刷。

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夜ブロサボりました。

☆ 2016年7月24日(月) 
月曜日は、お陰様の日です。
日曜とセットで陽と陰になります。
ですから日曜は早く寝てと言ってます。

そして、それにより穏やかな朝が
月曜日に迎えられます。月曜日は
穏やかでのんびりスタートがオススメ。

今日も良い巡りで、素敵な1日を
あなたらしくお過ごしください。

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