東京マラソン~旦那走るよ!

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映像と表題はなんの関係もないけれど

 

東京マラソン、走るよ!

旦那がね(^-^;

 

いつも、色々なことに用意周到な人だけど

明日のマラソンは 念入りです!

利尿作用があるからと言って 今朝からコーヒーも☕飲まず

OS1などの飲み出し、

夕食は、炭水化物を多めに取りたいとの仰せで

スパゲッテイになりました。

いつもは、夕食時には一切炭水化物を取らない人ですが。。。

 

ただ、検討を祈ってます!

 

ペース配分さえ守れれば、完走できるのでは、と思ってますが

周囲に惑わされ、自分を見失うと大変。

 

 

それにしても スマホ 大丈夫かな~

そっちが 心配。

 

 

 

 

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スマホ水没につき。

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昨日、スマホを水没させてしまいました!!

 

防水タイプでなかったため、今現在 使用不可です~

 

自宅のPCで連絡とっている次第です。。。

 

自宅にいる時に 確認できる程度ですので

 

ご了承くださいませ。

 

FB、メッセンジャーなどは、PCにて確認しております。

(1日 1回程度 夜です)

 

その他連絡方法としまして

 

PCメアドがあります。

 

yuusyun0605@yahoo.co.jp

こちらでも、連絡とれますので、ご案内いたします。

 

よろしくお願いいたします☺

 

 

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苺の香り満載 「フレジェ」

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フランスの「イチゴのショートケーキ」と言われる

いちご 「フレジェ」 いちご

 

是非とも!というご要望にお応えして

少ない日程ですが、4月にレッスン致します。

 

 

中上級者向けのレッスンです。

工程も多く、材料も大変リッチな素材ばかり。

 

是非一度、トライしてみてください~(^^♪

 

比較的、小粒のイチゴが出回る4月初旬が

一番良い時期だと思います。

が、苺が傷みやすい季節でもあります。

 

 

 

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