覗き…(*/∇\*)キャ

テーマ:

こんばんわっしょぉーーーい!!











今日は、朝から美容DAY!!!

ほら、言ったでしょ。
明日から頑張るって*´∀`*

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夜は、瑠璃と、プライベートでヨガ(´∀`σ)σ



最近のヨガは、色んな種類があって
ヨガのポーズはそんなに激しくないのに、たーーーっぷり、めーーーっちゃ汗かいてきましたー(●´艸`)

スッキリ!スッキリ!!



終わって、痩せたかなぁーーー?
と思って2人とも体重測ったんだけど
そもそもレッスン前に体重計るの忘れたし。爆
さやかが体重計乗ってたら、瑠璃が急に覗き込んで来たからビビった!笑



また、2人で美容極めに行くょーーー(´∀`σ)σ

そして!
今日は、珍しく
朝ごはんガッツリだったから、夜は控えめにいきましょ(●´艸`)

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左上から時計回りに
◉ナスとキュウリ浅漬け
◉紀州梅おにぎり
◉トウモロコシ
◉大根とネギのお味噌汁
◉枝豆
◉レタスとネギのササミポン酢


お野菜ばっかりなのに、大満足ヽ(*´ェ`*)ノ

野菜はお家で採れたキュウリ!!
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畑で採れた、キュウリとナス
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トウモロコシも畑から!
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枝豆は、達人の畑から採れたてのを頂きました(●´∀`人



どれも、野菜の味を楽しむ為に薄味調理!
素材を活かしたご飯美味しかったーヽ(*´ェ`*)ノ



肉とか魚がナイと満足出来ないかと思ってたけど、全くそんなこと無かった!!





今度、瑠璃に体重計覗かれても大丈夫なように、食生活も気をつけようー( ´罒`*)✧


じゃばね☆彡                         さやか




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