朝に美肌UP☆ アボバナナのハニードリンク
テーマ:@甘いものThe 梅雨!!といったお天気ですね。
こんな時だからこそ、キッチンや水回りはキレイにしておかないとね^^
・・・という訳でそんなお話をはなれにてちらっとご紹介しております。
さぁ、今日は材料を入れてブレンダーにかけるだけ。
朝ご飯を食べる時間がない時、ちょっと元気がない時にもおすすめな美肌ドリンクですよ~♪
『アボバナナのハニードリンク』
材料(2~3人分)
・アボカド 1/2個
・バナナ 1本
・牛乳 1cup(豆乳も可)
・はちみつ 小2~お好みで
作り方;
1.全ての材料をミキサーやブレンダーにかけたらできあがり。
朝に美肌UPなアボバナナのハニードリンクができました~♪
簡単すぎてごめんなさい^^
これ、アボが苦手な子供でも飲めちゃいました。
アボカドは栄養価が高いので食欲がない時にもおすすめです^^
お好みですりゴマやきなこをプラスしたりレモン汁を加えてもOK♪
牛乳を減らし凍らせたバナナにすればスムージーのような食感に!こちらもオススメ☆
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梅雨の時期、キッチンや水回りを快適に過ごすアイディアをちょこっとご紹介しています^^
切って混ぜるだけで簡単な海老と豆苗のシャキシャキチヂミ!!
ビタミンやカルシウムもたっぷりな豆苗は美容にもいいそう。
粗めに刻んだ海老と豆苗のシャキシャキ、おつまみにも最高です^^
昨日は書道教室に行っていたのですが、そこで盛り上がった話題がこちら。
「なぜ妻の夫に対する評価は低いのか。」について。
いろいろ賛否両論あるけれど、外でバリバリ働いている男性に限って家ではだらだら。
ソファーの染みのように寝転がっていることが多い・・・などなど。
でも結果的に、男性は外に対してエネルギーを使いすぎるから家では気が抜けているのかな~って。
まぁ確かにね。
家でもしっかりとした夫であり、パパでいてほしい。
でもMAX疲れているのも確か。
そうしたら家くらいだらだらとしていたいのもわかる・・・
でもイラっとする。
こういう時はどうしたらいいのか??そんな感じの話題で盛り上がった教室でした。
あ、ちゃんと書道も書いていますよ^^
さぁ、今日は両親と子供達はゴルフの練習へ。
彼もお出かけしたし、私も友人宅にて持ち寄りパーティー♪
いってきま~す☆
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いつも温かいコメントやつくれぽ嬉しく読ませていただいてます。
皆様のコメントがいつもとても励みのでお気軽に一言いただけるとうれしいです^^
ものすごくスローペースですが、時間をみて伺いまーす。
はじめましての方は『ご挨拶』という自己紹介記事をご覧下さい!
Today's picking up!!
☆アボもやしのシャキシャキ海苔ナムル
クリーミーでシャキシャキなアボもやしのシャキシャキ海苔ナムル、めちゃくちゃはまる!
☆アボカドとオカヒジキの粒マスタードマリネ
さっぱりしつつアボで濃厚、粒マスタードのぷちぷちがたまりません^^
こっくりとしたアボカドを口に入れると柚子胡椒の薫りがふわっ抜けて行き
気がつくとどんぶり一杯ぺろりと平らげてしまう、一杯でガツンと満足感のある一品。
☆アボキャベツのジンジャーコールスロー
とろり濃厚なアボカドとシャキシャキキャベツのジンジャーコールスローがです。
☆こっくり濃厚アボ明太の和えるだけパスタ♪
パスタの茹で時間でできちゃうこっくり濃厚アボ明太の和えるだけパスタ、おすすめ!!

















1 ■無題
おはよう~
アボバナナのハニードリンク美味しそう~
アボカドにバナナに蜂蜜♪
これはホント美肌UPしそうだわ
これに胡桃パンなんかで代謝もUPさせたら最高の朝ごはんね♪