2017-05-23 15:39:59

目的まであと20キロ!!

テーマ:ブログ

減らしたい体重じゃないですよ(笑)

5月になってドンドン気温が上昇!

RUNのペースも上がってきました
今月は150km目標を立ててあと20キロで目標達成です。

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基本5キロですが今月は
10キロRUNを増やしてます。
冬場は寒くてどうしても走れず
現在ペースは5分半/キロ
というところですが、何とか6月中には
昨年の夏場の4:40/キロまで何とか戻せる様にしたいです。

別にフルマラソンとかを目指している訳でも何でもないのですが

食べるとあっという間に体重が増えるので
食べるために走る!と言ったところです(笑)

出来れば6月いっぱいまでに後4キロ落とさないと〜〜💦

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腕焼けが凄い❗️(笑)


 

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