今日は仕事前にビーガンのマルシェ的なものに立ち寄りました音譜


Vege and Fork 今年も行けて良かった(^-^)

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お天気が良くて外でランチ食べて幸せです照れ

日光を浴びると情緒を安定させるセロトニンというホルモンが出るので、紫外線は気になるけれど外に出ましょうねビックリマーク


と、言うわけで待ちに待った外ヨガの季節ですねニコニコ  
公園でヨガしませんか?

外にいると解放感があって気持ちいいので外ヨガ大好きですラブラブ

時々行く代々木公園で竹の子族的(同世代の友達はほとんど知らない!笑)な方や革ジャンを着たロックンロールなおじ様方が踊っていたり、太極拳の練習をされてる方々がいらっしゃいます音譜

代々木公園によく行かれる方にとっては見慣れた風景ですよねニコニコ
代々木公園で人を観察していると、どこで何をしたって自由だと思えます!


そんな大好きな代々木公園で初夏まで月に1,2回ゆるーい外ヨガを開催しようかと思いますビックリマーク

(※他にも良い公園があれば教えて下さい!)

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-第1回目-
6月3日(土)
10:00-11:00@代々木公園
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公園内の時計塔に5分前までにお越し下さい!

※6/3(土)以外のスケジュールも表示されますが、新百合ヶ丘で行っているクラスになります。
ご予約のお間違えにご注意下さい!


外を楽しみましょうウインク
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たんたん
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