あきちゃりんのブログ|春日部AKIダンスアカデミー|社交ダンス

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おはようございます、アキですおひつじ座
皆さん昨夜のドラマ、『ドクターX』はご覧になりましたか!?
私は殆どドラマなど見る時間がないのですが 今回は録画して夜中にみましたラブラブ!

 

内容は大学病院の婦人会の社交ダンス大会に出場するライバルチームのご婦人が患者さん (中山美穂の妹の中山忍さん)そしてそのダンスのお相手が なんと東部の本池先生でしたビックリマーク


本池先生組みのワルツに対抗したのが帝都大学病院の隠し玉として田中秀和先生と草刈民代さんのクイックステップでしたニコニコストーリー的には田中 草刈組の勝利クラッカー

 

結構長いダンスシーンで、草刈民代さんの体型は20年前と変わらず美しく ダンスは前よりナチュラルに楽しそうに踊られていて見応えがありましたドキドキ

 

本池先生は表情などかなり演技されていましたラブラブ!
ダンスウィズミーなどの成果ですかね!


また TVで社交ダンスが取り上げられて一般の方々の目に入るといいな〜と思いました音譜音譜音譜


ちょっと出遅れですが 他のドラマで
恋ダンスなるものが流行っているとか!?
スケートの羽生くんが踊っている動画が凄いらしく 私もチャレンジして忘年会新年会で披露しようかな なんて思っていますにひひ

 

 動画をご覧になりたい方はこちらをご覧ください!

 

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こんにちは、アキですおひつじ座

本日夜9時から放送の、ベル米倉涼子さんの主演ドラマ「ドクターX ~外科医・大門未知子~」の中で、草刈民代さんが、映画「Shall we ダンス?」(1996年、周防正行監督)以来、約20年ぶりに田中英和先生と社交ダンスを披露するそうです音譜

お二人とも素敵ですねラブラブ

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写真:テレビ朝日提供

 

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こんにちは、アキですおひつじ座今日は足の指の握力の話をしたいと思いますビックリマーク
足の指を曲げる力、握る力のことは、専門的には『足趾把持力』(そくしはじりょく)といいます。

 

足趾把持力についての研究では、足趾把持力のトレーニングを行った結果、垂直飛び、片脚幅飛び、50m走の数値に改善が見られたということです叫び


単純にこの結果を見るだけでも「足趾把持力」を鍛えるのは身体能力向上に効果的であると言えますニコニコ
反復横跳びも、格段にスピードアップします。また、捻挫予防にもなりますラブラブ!

 

ダンスについても、 足趾把持力が向上すると踊りのパフォーマンスが改善されます。

 

ではどのようにして「足趾把持力」を鍛えればよいのでしょうか
それは足の指を鍛えるということが非常に大切です。

一般の方には、足の指を鍛える代表的な運動としてはタオルギャザーというものがあります。
これは、床に敷いたタオルを裸足で掴んで引き寄せていくというトレーニングです。
かなり地味なトレーニングではありますが、オススメです音譜

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2017年前期のJBDF関東甲信越ブロックのダンス競技会の日程が発表になりました。!

詳しくはこちらをご覧ください音譜

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みなさま、こんにちは晴れ
あおいですわんわん音譜
 
もうすぐ師走ですね〜雪の結晶
1年はあっという間で、
2016年も残すところ約1ヶ月となりましたにひひあせる
 
さて星
先週末、塩野&葵組は横浜・大さん橋ホールにて
全関東ダンス選手権に出場してまいりましたくつ
 
私たちにとって、今年最後の試合音譜
今大会もラテンとスタンダードの
両セクションに参戦致しましたアップ
ラテンの結果は準決勝でしたビックリマーク
まだまだ自分たちに足りないものを、
これからもしっかり勉強&練習して、
来年はもっと進化したいと思いますニコニコ!!
{3C6C255B-6E24-48E0-ADEF-884D35F9C42B}
今週末行われるラテンB級戦には、
AKIダンスから寿里組と新井組が出場します!!
こちらもどうぞ応援よろしくお願い致しますにひひラブラブ
 
 

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