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2005年06月30日(木) 00時37分31秒

ホルモンバランスと抑うつ状態

テーマ:超うつ病入門講座

 ホルモンバランスと抑うつ気分との間には大きな相関関係があるということは、あまり大声では語られないが、結構知られている事実である。


 例えば女性なら月経中は調子が悪いのは当たり前なのである。


 だから、主治医に精神状態が非常に悪いときに「実は今、生理中なんです。」などと一言でも言おうものなら、「あ、それは普通だから」の一言でたいして心配もしてもらえないのである。


 「じきによくなるから、我慢して」っていうけど、こちらはかなり辛いんだよね。


 うちの主治医は男だから、多分想像はするんだろうけどその点は全然理解してくれない。(というか、できないだろうなあ。当然と言えば当然か・・・。)


 今、ホルモンバランスが崩れていて抑うつ気分にどはまりです。まあ、これから約1週間は普段よりも一段と忍耐の日々が続くんだろうな・・・。

 
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2005年06月29日(水) 00時53分33秒

ミスターチルドレン(四次元)

テーマ:勇気や元気をもらう歌

 ミスター・チルドレンが新曲を出した。「四次元」という4曲(プラス1カラオケ)入りシングルだ。


 できばえはまあまあかな。詩もそれなり。ミスチルらしいがちょっとインパクトに欠ける。


 なんか、桜井さんが小脳梗塞で倒れて以来、ミスチルの音楽はちょっと不調な気がする。


 詩もしかり、サウンドもしかり。


 桜井さんと私は同世代だ。


 私とは違って詩的センスも抜群な桜井さんには、もっともっと新しくて心にジーンとくる歌詞が書けるような気がする。


 桜井さんは病気からはほぼ立ち直ったが、まだまだいろいろな意味でちょっとスランプなのかもしれない。


 私が10年間闇の中でもがいているのよりは、少しはマシなのかもしれないが、似たような状況なのかもしれない。


 でも彼は一曲目の歌詞の中で「生きている理由はないが死にたくない」という主旨のことを言っている。


 私にもそんな言葉がいつか言えればいいなあと思う。


 彼にはこれからも聴いている人々に希望を与え、元気を出させるミスチルらしい音楽を作っていって欲しいなあとファンの1人として思う。
 
 
 

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2005年06月29日(水) 00時09分00秒

ID非公開希望読者様の読者登録

テーマ:満員御礼(訪問者の皆様へ感謝の一言)

 今日、ID非公開希望の読者様の読者登録があり、胸が少しときめきました。


 実はアメーバブログでブログをはじめて4ヶ月が過ぎましたが、当ブログ初のID非公開希望読者様で、初めての体験ですし、とても新鮮で嬉しかったです。


 日ごろからうけているスパム読者からの攻撃を忘れさせてくれました。IDも何もわからないですけれど、ありがとうございます。


 ちょっと幸せな気分に浸ってます。まあ、病気のやつが横槍を入れてくるのが玉に瑕ですが・・・。


 病気でつまらない記事しか書けない単細胞生物ですが、これからも精進していきたいなあと思いました。
 

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2005年06月28日(火) 00時25分54秒

愛地球博を勝手に応援します。

テーマ:愛地球博を勝手に応援するぞ!

 最近、気候のせいもあって精神的にかなりいらいら、うつうつしている。


 こんなうつ状態に、はまりっぱなしにならないように、何か少しでも楽しいことを考えて日々過ごしてみようかなと思いたった。


 そうだなあ。今年はなんといっても愛地球博が話題になってるなあ。


 キッコロとモリゾーの「もさっ」としたキャラクターもなかなかかわいいし。


 なかなか会場までは遠くて足を運べそうにないのですが、ちょこちょこ愛地球博の情報など集めて擬似的に行った気分にひたろうかと思います。


 うつ病のくせにイベントやお祭りは大好きなんですよね。でもパワーがなくて実際に参加することはなかなか出来ないですが。


 というわけで、ヘコミ気味の自分のために新テーマ「愛地球博を勝手に応援するぞ!」を立ち上げます。


 ネットサーフィンしつつ、これから万博の楽しくて面白い話題をたくさん拾ってこようと思ってます。

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2005年06月26日(日) 19時15分34秒

番外編 チームマイナス6%バナーの貼り方

テーマ:緊急企画!アメブロタグ講座

 最近話題のチームマイナス6%だが、ここのHPにはバナーの貼り方が詳しくのっていないので、自分のブログにバナーが貼れなくて困っている人もいるようだ。


 というわけで、チームマイナス6%さんに代わってタグの貼り方を解説する。


 まずチームマイナス6%バナーを右クリック「画像をコピーする」で、どこか好きなところへ保存した後、WEBに画像をアップする。


 アメブロだったらユーザー管理→記事を書く→画像フォルダ→画像の選択→タイトルを入力→アップロードとやるとアップされる。


 アップされると、チームマイナス6%バナーが画像フォルダに表示されるので、バナーを右クリック→プロパティでチームマイナス6%バナーが保存されているURLを確認する


 その後バナーを貼りたい場所に以下のタグを貼れば完了。


 記事に貼る場合は、記事を一度タグの非表示で書いてから、HTMLタグを表示に切り替えて、元々のタグが壊れない適当な位置へ以下のタグを入れる。


 <a href="http://www.team-6.jp/ " target="_blank"><img src="チームマイナス6%バナーが保存されているURL" border="0" alt="チームマイナス6%"></a>

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2005年06月26日(日) 01時40分29秒

眠いので寝ます

テーマ:うつ病と闘う談話室(BBSもどき)

 ベゲタミンAを飲んでブログを書いています。薬を飲んだ後にちょっとネットサーフィンしてそれから自分のブログを書こうと思ったら滅茶苦茶眠くなってしまいました。


 それもそのはず、薬を飲んでから、もうすでに2時間近くが経過。逆に言えば、私の場合は睡眠薬系統が瞬時に効くということはまずないのです。


 睡眠導入剤を飲んで今までに30分以内に眠れたことはほとんど皆無に近い。


 ところで読者の皆さんはどうなんでしょう。睡眠導入薬を飲んでから、どのくらいの時間で眠れますか?薬を飲まない普通の方は、ふとんに入ってからどれくらいで眠れますか?


 非常に気になるのでよかったら、皆さんの睡眠について教えてください。
 
 そういう私は睡魔にノックアウトされる前にささっとアップして寝ようと思います。
 
 (今、MyClipの調子が悪いので、やむなくうちのぴーたんはお昼寝してます。明日はご機嫌なおるかな。)

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2005年06月25日(土) 01時23分58秒

創立記念日の悲しい思い出

テーマ:トラックバック・ステーション

 「わが社の創立記念日」というのが今週のアントレプレナー部門のトラステテーマなのだが、会社の創立記念日には悲しい思い出がある。

 

 就職してまもなく、たしか6月某日が昔勤めていた会社の創立記念日であった。新入社員当時私は会社の寮から出勤していた。


 ある朝、出勤したらいつもと違って、会社は閑散としていた。なんかおかしいなあと思ったのだが、まあいいかと思ってコンピュータの前で仕事をしていた。


 しかし、定時になっても誰も出勤してこない。さすがにおかしいと思ったが10分待つことにした。そして、やはり誰も来ない。


 まさか、今日は休日なの?(私、誰からも知らされていないんですけれど・・・)
 30分待っても結局誰も来ないので帰宅することにした(といっても社員寮です)。
 寮に帰って、管理人さんに聞いてみた。


 私:「会社に行っても、誰も来ないんですけど、今日って休みなんですか?」
 管理人さん:「えー、知らないの。今日は会社の創立記念日で休みだよ。」
 私:「( ̄▽ ̄;)!!ガーン。そうだったんですか。」


 その日は奇しくも月曜日だった。しかも天候は最高で、青空が創立記念日を祝っているようだった。


 しかし、なんで誰も教えてくれなかったんだろう。会社の人たちは冷たいなあと思いつつ、その日は結局一日寮の自室でふて寝した。


 今思えば、どうやらこのとってもドライな職場の人間関係が「私のうつ病発症要因のひとつだったような気がする。

 
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2005年06月24日(金) 00時49分26秒

梅雨とうつ

テーマ:裏メッセージ(弱気な一面)

 梅雨独特の不快な天気とうつ状態、体調不良とはとても関係が深いように思う。


 じめじめと湿った空気、雨が激しくても登校しなければならない状況、じとじとした暑さ。


 この梅雨時に明るい気分になれと言われてもなかなか気分が持ち上がらない。


 加えて、低気圧がやってくるとてきめんに身体が重だるくなる。関節が痛んだりもする。


 なんでこんなに人間の身体って敏感なんだろう。


 でも、友だちに「気候のせいで体調が悪いんだ。」と言ったら、「そういうこともあるのかなあ。私は全然。」とあっさり返されてしまった。


 ちょっとショック。これって、年齢のせい?それともうつ病のせい?


 少なくともうちの学校の先生の1人は授業中に「雨が降ると身体が痛いですね」って言ってたよ。


 梅雨時に心の調子や体調がすぐれないのって、普通ですよね。うつ病の人に限ってという話じゃないですよね。

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2005年06月23日(木) 00時44分04秒

スパム行為お断り

テーマ:付録 アメブロ生活向上委員会

 アメブロ上にブログを持っているブログ運営者共通の悩みだと思いますが、最近、多数のスパム読者からの読者登録に辟易しています。


 彼らはうちのブログに何を求めているのでしょう。多分
 「確実にもらえる1クリック」と「あわよくば相互読者登録」でしょう。
 また、これらのサイトの約半数が商用サイトであることから、「あわよくば顧客(カモ)の獲得」でしょう。


 今まで私は、読者登録サイト確認時に相手がスパム行為を行っている可能性がある場合に、警告コメントを残すようにしてきました。
 しかし、急増しているスパム読者に割く時間ももったいないと思うので、今後警告コメントを残すのはやめようと思います。
 その時間をコメント、トラバ返しやお気に入りサイト、読者登録サイトの閲覧にあてることにしました。


 その代わり、スパム行為に対してはそれなりの対処はさせていただきます。一応、ネチケット防衛隊なので。

 1.当ブログはスパム読者の読者登録を認めません。
   (スパム読者以外の読者登録申請ブログ名に対しては、ID公開をご希望の場合には申請から一週間以内にIDが公開されているはずです。)
   2.スパム読者IDを定期的にアメーバブログへ通報します。
 3.迷惑コメント、トラックバックについては予告なく削除し、極めて悪質な場合にはID、IPアドレスをアメーバブログへ通報します。


 アメーバブログさんが客観的に判断して、スパム行為と認定されれば、そのうち警告が行くはずです。
 「アメーバブログさんから警告を受けるような行為は絶対にやめましょう。」 

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2005年06月22日(水) 00時58分00秒

チーム・マイナス6%

テーマ:ちょっと息抜き(雑談コーナー)

 チーム・マイナス6%というサイトを知ってますか?地球温暖化防止のため、温室効果ガスの代表格である二酸化炭素の排出量を抑える活動をしているサイトです。


 みんなで減らそう温暖化ガス。ということで、単細胞生物もこのチーム・マイナス6%のメンバーになりました。


 プロフィール欄に新設したちょっと怪しげな「私はチーム・マイナス6%です」という緑色のバナーをクリックすると、このサイトに飛べます。


 今流行りのクールビズなどを推進するチーム・マイナス6%。結構旬なサイトかもしれませんよ。
 この機会にあなたも省エネを実行して、地球温暖化防止に一役買いませんか。
 (あー、期せずして、公共広告機構のつまらないコマーシャルのような記事になってしまった。)


 じゃあ、ちょっとここから面白めに。地球が温暖化するといったいどうなるのか考えてみましょう。
 科学的な根拠はとりあえず無視して、半分ブラックユーモアだと思って聞き流してくださいね。


 地球がこのままどんどん温まっていくと


  1.気温が上がって雪が降らなくなり、ウィンタースポーツができなくなる。
  (スキー、スノボ、スケート好きな人はやばいですよ)
  2.氷河が溶けて海水面があがり、陸地が減る。
  (あなたの住んでいる場所は大丈夫?)
  3.二酸化炭素が出来るときには空気中の酸素が消費されるので、大気中の酸素濃度が減少し、酸欠による呼吸困難で倒れる人が続出する。
  (酸欠で死ぬのは勘弁) 
  4.水の中に二酸化炭素が溶けて、水が勝手に炭酸水になる。
  (炭酸の嫌いな人は受難です)   
  5.避暑地がなくなり、一年中猛暑の夏になる。
  6.生態系が変化し、想像を絶することが起こる。


 まあ、半分ありえないと思われる荒唐無稽な話も入ってますが、半分は本当に起こりうることを書いてみました。


 さあ、実際のところはどうなるんでしょう?想像したくないなあ。
  
 

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