腱鞘炎の治療の勉強をしました。
一般的な原因は
手首や指の使いすぎによって
腱と腱鞘の摩擦が集中してしまい腱鞘に炎症が生じてしまうこと。
ちなみに腱は筋肉と骨をつなぐ結合組織。
腱鞘は腱を包む鞘(さや)です。
この鞘(さや)が炎症をおこして
中の腱のすべりが悪くなり、痛みや動き辛さを出すのが腱鞘炎です。
最大の予防法は原因となる指や手首を使わずに安静にしておくことですが
生活をおくるなかでそれも難しいですよね。
ストレッチやマッサージなどで
まめに周辺の筋肉の疲れをほぐすことが慢性症状にならないためには
大切です(・∀・)
もちろん鍼灸治療も効果的。
ということで自分の腕で実験をしました。
メモ
三焦経のラインに近いかな。
指伸筋。
なかなか具合がよかったです☆
お悩みの方は
是非ご相談くださいね。
◆◇◆◇ AO コーナー通信 ◆◇◆◇
タニーの出張鍼灸治療のお知らせです。
皆様、是非お越しください。
*アロマのみの施術もおこなっております。お気軽にお問い合わせください。
☆毎週水曜日と土曜日☆
11時から20時まで
(最終受付は19時になります)
※当日の予約は15時までとなります。
ご予約を心よりお待ちしております。(o^∀^o)
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☆手のリフレクソロジーor足のリフレクソロジ ー《どちらかお選び下さい》(アロマ)&鍼灸治 療…5000円
☆全身トリートメント(アロマ)&鍼灸治療…8 000円
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☆全身トリートメント(アロマ)&鍼灸治療&吸玉療 法…10000円
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*始めのうちは、皮膚に痕が残ります(数日でキ レイに消えます)が回数を重ねて症状が改善する につれて、残りにくく、消えやすくなります。
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