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2005年10月14日

今回はシーズン直前!!あなたは努力している?

テーマ:谷口 尊人のスノーボード講座

今回は、毎年滑っているのに上手くならない。


シーズン後半は調子いいのに!!


等、上達の速度が遅くなってしまった方!!


そんな状況から抜け出そうと、努力してますか?



そこで、


いつもと変わったシーズンを過ごすために、


運動を始めよう!!


ランニングするのもよし!!


キントレするのもよし!!


キントレすると足が太くなるからイヤだ!!って言い訳する女性も


是非是非始めてみてはいかが?


パリコレにでているモデルもキントレしてるから足は別に太くならないぜ!!


むしろ筋肉つけると消費エネルギーが多くなって痩せるゼ!!

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