2005年10月16日

ランニング。

テーマ:ブログ

え~先日走りすぎて、筋肉痛になりました。


まぁそれはどうでもいいとして…


アイポッド。これねぇ、ランニングしてる時メチャ使えるの。


タッ タッ 


と走りながら


♪♪ ♪♪♪ ♪♪ ♪♪♪ ♪♪♪♪♪


とまぁ、走る辛さを、聞く楽しさで


気分爽快!!


でね


何分走ったか大体わかるのよ。


大体一曲3分だから


三曲分 ウォーキング


十曲分 ランニング


三曲分 ウォーキング



まぁ、楽しくやってます。


そんな楽しくトレーニングしようとしている所で


母のこんな一言…

























なんか


熊が出たらしいよ。近所で…















怖いじゃないか?


走るのが…















熊に出遭ったらどうしよう・・・・


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