ダイエット法

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赤薔薇こーんばーんはーピンク薔薇ふたご座



いきなりですがー



インスタのコメントにダイエットについての質問結構あるけん 答えよかなーと思ってー。



でも全然参考ならんと思うよー笑い泣き



とりあえずー


お話しまっすニヤニヤ





いぇい
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れーなはね


『太らない体質でいーねー』とか言われるっちゃけど




れーなすぐ太るとよーゲロー



でもねー


テレビとか 写真とかでしか気付けんと!!!



実物とかね 鏡にうつる自分見ても なかなか気付けんカナヘイびっくり



なんなのこれ無気力ピスケ無気力ピスケ無気力ピスケ



てか テレビとかもね


人によっては そのまんま!!うつる人もおるし


デブに見える人おるし中にはテレビの方がいい、、とかゆー人もおった(←れーなの意見やけどw)



でもだいたい芸能やりよー人と会うと 小さかったり細かったり


テレビでは顔小さく見えん人でも実物めちゃ小さかったり…てのが多くて



なんで違ってうつるのかなー?笑


だけんテレビで見てかっこよかったり、かわいい人って実物まぢやばいと思うよ!!!笑ポーン




うらやまー。



もー自分の体質嫌いムキー

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でもね

そんなこと言ったって 自分からは逃げられんけん向き合ってます。笑真顔真顔真顔真顔真顔


とりあえず普段は 全然食べたい物食べまくるよー
夜中でも食べる 笑豚豚豚


これが 太る元よねー。。うんうん


わかっとーけどさ食べたいやんw


んで太ったら 食べるのやめて なるべく早めに体に出るように ひたすら食べん!!笑



動くの嫌いやけんww


体に悪いやーつです、はいー。



だけん マネしちゃダメよ。笑




炭水化物はねー


お米はそんな好きじゃないけん、たくさんは食べんけど


インスタ載せたビビンバとか
炊き込みご飯とかは食べる



スパゲティーも大好きーー(ママのスパサラね。笑)



パンも普通に食べるよーパンキラキラ



甘い物も 食べたいときは絶対食べるっスイーツチョコロールケーキパフェ


でも太って痩せないかんときは


なーんも食べんバイキンくん


飲み物も水だけー。とかにするかなー



もう最近はしんどいけん、そんなダイエットせんけど…



モーニング娘。の頃 激痩せしたときあって(もちろん病気とかじゃなくて頑張って痩せたやつね)



あのときと同じ食生活しろって言われたら今まぢ無理!!!!!!笑



あれはまーーぢ 気合い入れんと…



ほとんど 物食べんやったもーん。


飴ひとつ分のカロリー取るのも嫌やった!!!!キャンディー



でも拒食症とかではなかったよー


食べてトイレ駆け込んで…とか ほんと1回もしたことないしっっっ



↑これも たまに聞かれよったけんー。




女の子ってさ


女の子である限りずーーーっと『ダイエット』と戦うよね!!!!



れーなも モーニング娘。入った頃からやけん、13歳から もうずーっと これで悩んどーよあんぐりうさぎタラー


逃げたいときあるよねーーーチーン



でも芸能やれようおかげで 周りかわいい人ばっかやけん、刺激受けるとゆーか。



諦めたら もう終わるなーって思っとーけん、この仕事続ける限りは 戦うんだーーーサッサッサッ




ね、参考ならんやろー?笑


わたし田中れいなのダイエット法でしたーんニヤニヤ





あ、全然話変わるけど

今日更新されたGNO#50って番組で
れーなが作詞した『宝物』の朗読やりよーのが 最初の方にうつっとーけん見てね♡♡♡








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