心に思ったことを徒然し、躁うつ病を克服するぞ!

上司によりパワハラを受けて、精神病院を受診。パニックで入院。診断躁うつ病(双極性障害)。某市役所の職員として、薬の力で復職中。メンタルヘルス治療の為、心のはけ口として、思ったことを書く、ストレス解消のためのブログです。

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 今日の体調はボチボチでした。先週は日内変動が辛くて、苦しかったです。しかし、今日は、お休みなので、穏やかに過ごすことが出来ました。

 

 日内変動が、毎週のように襲ってきます。

 

 この病気の特徴だと思いますが、とにかく、毎朝、辛いのです。

 

 具体的に、何が辛いのか、言葉で説明することが出来ませんが、辛いのです。

 

 こんなに辛い状態が続くのであれば、いっそ「死んでしまいたい。」と毎週思ってしまいます。

 

 たぶん、皆、この「辛い状態」から抜け出すために「死」と背中合わせに、辛い状態を耐えているんだろうな。

 

 僕もその一人です。

 

 家族の生活を守るために、今日も「死」と闘います。

 

 いつまで、頑張れるかは、本当に微妙です。

 

 

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