凜と美しい収納~片づける勇気

整理収納アドバイザー
心理カウンセラー
 佐原美和


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こんにちは。

大阪の整理収納アドバイザー

佐原美和です。

ご訪問、ありがとうございます。

昨日のブログで、

「手放せないのは、
手放せない自分でいる方が都合が良い」と書きました。

 

つまり、

都合が良いこと=その状態でいることが目的 となっているので
その目的がある限り、(物を手放すこと)はしません。

だって、物を手放したら、目的が叶わないので。

もし、本当に手放したいと思うなら、
まず、自分の(手放さない)目的を知ることです。

これをダイエットに置き換えると分かりやすいと思います。

私は、何年もの間、痩せたい(元の体重に戻りたい)と
思っていました。

でも、痩せない。

これを目的論で考えると
「痩せない方が都合がいい」のです。
私にとって、太っている状態でいることが目的なのですから。

えーーーーー!!!!そんなハズ、ないでしょ!!!!
痩せたら良いことがいっぱいあるけど
太っていて、良いことないし
太っている自分がすごく嫌なのに・・・・

で、「痩せない方が都合が良いことは?」と

自問自答を繰り返していました。

私の答えは「太っていると、年齢による劣化の言い訳に使える」でした。

「痩せたら、もう少しマシなんだけどね」

「太ったから・・・・」
劣化の言い訳いっぱいしていました。

あーーーー!!!!だから、
太っている方が都合が良いのよね。

それに気づいてから、
そうか、そうよね。

太っていたいのよね。

太っている方が自分を守れるのよね。
などなど、思うようにしていたら、

スルスルと痩せていきました。

物の整理もぜひ、アドラー心理学の

目的論を応用してくださいね。

■■■

 

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こんにちは。

大阪の整理収納アドバイザー

佐原美和です。

ご訪問、ありがとうございます。

 

手放し作業は、難しいですよね。

それ、いらないでしょ?

頭では、分かっているのに。
無くても大丈夫だ、と分かっているのに

手放すことが出来ない。

 

手放したいのに、手放せない。

手放せないのは、手放したくないから。

手放したくなった時に手放せば?
手放すのが嫌なら手放さなくて良いのでは?
自分の心の中の悪魔がそっと囁く。

あーーーー!!!!!
いつまで経っても手放せないじゃないかーーーーー!!!

こんな時は
アドラー心理学で少し見方を変えてみます。

 

手放さない「目的」は何ですか?

それは、手放せない状態でいる方が都合が良いからです。

 

手放さなければいけない。
手放せない私はだめだ。は、少し脇に置いておいて

手放せない状態でいるのは、自分にとって

どう都合が良いのかを考えてみてくださいね。

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こんにちは。

映画好きの佐原美和です。

ご訪問、ありがとうございます。

11月に観た映画です。

ジャックリーチャー ☆
トムクルーズファンなので、初日に観ました。
トムクルーズはカッコいいけど、

映画はイマイチが多いので、期待なしで観ましたが
最後まで飽きずに観ることが出来たし、
ラストは、泣いてしまいました。
続編もあるのかな。楽しみです。

僕の妻と結婚してください☆ 
好評レビューが多かったので観ましたが

私は、全く感情移入できませんでした。
自分の亡きあと、再婚して幸せになって欲しいと

願うのは良いとしても
妻に偽装の浮気現場を見せて、離婚を迫るとか
意味不明な言動が、現実離れしているように思いました。

ファンタスティックビーストと魔法の旅 ☆
魔法が使える可愛いというか奇妙な動物が沢山、出てきます。
CGは綺麗だけど、内容は特になく、子供さん向けなのかしら?
記憶を消されたけど、ラストのシーンで彼女と再会した時、
彼は彼女を思い出したのでしょうか。
ラストのシーンは、とても良かったです。

 

11月に観た映画は3本でした。

1ヶ月に10本観ていた時もあったのに
今は、観たいな、と思える映画が少なくて残念です。
来月に期待します。
 

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こんにちは。

ご訪問、ありがとうございます。
栫井先生のセミナー情報です。


関西在住の方へ

【募集中!】

あなたの学んだ心理学の知識・体験を生かして講師デビューしませんか?


「内面育成メソッド」を教える講師養成セミナーを
        大阪で開催します!


■日程 2017年3月2日&3日 



■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ 

【概 要】


タイトル:「内面育成メソッド」を教える講師養成セミナー in大阪」

日程:2017年3月2日&3日

3月2日 12時~18時(講座のあと、希望者のみ栫井先生を囲んで懇親会)

3月3日 10時~17時(お昼休憩あり)


内  容:「内面育成塾」のテキストを使用し、実際のレクチャー方法や、背景理論を学びます。


対  象:・心理学を生かしてセミナー講師としての活躍を考えている方
      ・なりたい自分になるための自分を育てるトレーニング的アプローチを学びたい方


会場:大阪市内(お申込みの方に個別にお知らせします)


受講料金:150,000円(税込み162,000円)


人  数:最大6名様まで


受講条件:心理学を最低6か月学んでいる方 (自己流でもOKです)
       又は「内面育成塾」を受講した方

お申込みは、https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTzAbjc

<受講後には・・・>
 ・内面育成メソッドを活用したセミナーを開催することができます。


 ・1.5~2時間程度の講座プログラム3種を使用し、ご自身で開催できるようになります。
  (ロイヤリティーの支払いや報告義務は発生しません。)


 ・「内面育成塾(4日間)」の講座を開催できるようになります。
  場合によっては、ポリッシュナビ!の講師として登壇していただけます。


 ・ご希望の方は、企業への研修実績のある2時間講座プログラム10種を

  使用していただくことも可能。


■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ 


女の子受講後、すぐに内面育成塾を開講しなくても構いません。



女の子栫井先生から直接、内面育成塾を学びながら、

内面育成塾で学ぶ心理学の裏付けも学べます。

女の子受講後は、フェイスブックの「内面育成塾 認定講師」の秘密のグループにご招待致します。
栫井先生による認定講師だけのフォローアップ講座のお知らせや

栫井先生から、心理学の最新情報をご覧いただけます。


女の子講座中のお昼休みや、講座の懇親会で、先生と直接、お話しが出来ます


女の子受講生同士の勉強会や栫井先生のフォローアップ会、懇親会など
様々な特典をご用意しています。


*************************************


栫井先生のブログから、セミナー情報を転記しました。
下記をご覧くださいね。



■「内面育成メソッド」とは?



心の仕組みを知ることで内面を磨いていく方法がわかるプログラムです。


経験だけで学ぶことも大切だけれど、
心理学者たちが研究し、ある結論に達した知識は、とても役に立つのです。


私は意欲的に生きてきましたが、30歳で婦人科系の病にかかりました。
知らないうちに、我慢がヤセ我慢になっていて、ストレスまみれだったのです。


そんな私が勉強を重ね、

6年間自分の人生で実践して本当に効果のあったものだけを凝縮して作ったのが
「内面育成塾」という女性限定講座です。


        →「内面育成塾」の詳細はこちら>>


講座では、個別アドバイスを心がけています。
今現在起こっている事、感じていることを紐解けば、
心の作られ方がわかり、「じゃ、今後はこう変えていけば自分の無意識がかわっていくよね」と、
知識的理解を促進したうえで、継続的にとりくめる思考回路を作り上げていきます。


そのため、「自信がない」「反省ばかりしている」
「強がってしまう」「自分を好きになりきれない」という働く女性や、
いろんなセミナーに行っても身につかずネガティブな自分を脱却できない女性が、


「自分を大切にしながら働くことができるようになった」


「ネガティブに引っ張られる時に、「違う、こっちこっち!」と
引っ張っていけるもう一人の自分ができました」


「スピリチュアルすぎると、時間がたつにつれ疑わしくなってしまいますが、
理論だと時間の経過とともに深みが増すというか、
よりしっくり自分に入ってくる感じがあるんですよね」 
とおっしゃっていただいています。

小さな事から始めたい人にも対応するため、2時間プログラムの提供もしていきますよ!!


  講師養成セミナーのテキスト ちら見せ→→→


栫井先生が主催されています内面育成メソッド心理学協会
こちらです→→→ http://naimen.jp/


お申込みは、こちらです。https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ylTzAbjc

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こんにちは。
内面育成メソッド心理学協会 大阪運営者 佐原美和です。
ご訪問、ありがとうございます。

土日は、栫井先生による
内面育成塾 講師養成講座でした。



内面育成塾を受講生にどのように伝えるのか?

内面育成塾の内容の裏付けと
講師マインドをじっくり2日間で学びます。

■テキスト1 素ココロ編
心とは、どういう仕組みで作られているのか?

心の仕組みを深く学びます。

自分の人生を振り返るライフライン分析や

意識と無意識を理解することで

過去の出来事は変えられないけれど

過去の出来事の捉え方を変えて
過去に影響されない自分に育てていく。

■テキスト2 感情編

感情とは何か?

感情の扱い方を深く学びます。

ワークを通じて、感情を無意識層に押し込めるのではなく
感情が小さくなって、抜けていくことを体験し、

実生活で活用していきます。

それだけで十分なのですが

更に、沸き起こった感情を効果的なエネルギーに変える方法も学びます。
起こった出来事に対して、腹を立てたり、悲しんだりして
「あー、嫌だったわー」で終わり、ではなく
その起こった出来事は、自分に何に気付かせるために起きたのか?
その視点で出来事を見ることをしてみると人生が豊かになりますね。

■テキスト 優しさ・美しさ編
優しさとは何か?
自分に優しくあるには、どうすれば良いのか?を
様々なパターンから、深く学びます。

過去の影響から、自分に対して自分が語り掛ける言葉は
自分を責めていたり、自分をダメな人間なんだ、としている人がほとんど。
自分に対して自分が語り掛ける言葉を変えていき、自分の心を育てていきます。
自分に優しく出来るようになれば、周囲にも優しく出来るようになります。

■テキスト 愛・ファイナル
愛とは何か?を深く学びます。

愛の定義は様々で、哲学の領域でもありますが

両親からの愛から、男女のそれぞれの愛を知り、
恋愛における愛を理解していきます。

■認定講師に向けて
認定講師に認定されるためのルールや

体験講座の開き方、伝え方を学び修了です。



大阪開催の特典として
1日目の講座が終わった後、
栫井先生を囲んでのお食事会に参加できます。

くるくるリーディングをしてもらう人や
個別の相談、など
栫井先生からじっくりアドバイスをいただける機会なので

もちろん、全員参加でした。
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■かこりえ語録

・どんな事が起こったとしても
それが運命ならば
乗り越えられないわけがない

・自分の心を優先して

魂とつながることをしていく
自分が自分に嫌われると
身体を壊すからね

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■受講生のご感想です
 

・表現しにくいことを言語化して伝えてもらい、とても分かりやすく
腑に落ちました

・今までどうすれば良いのだろう?と思っていたことが、沢山分かったので

スッキリしました
・情報量が満載なので、何度もテキストを読み返したいと思います。
まず、自分の感情マネージメントに取り組んで効果を実感します。
・ネガティブ感情を小さくするワークは、面白いと思いました。
これをしないでいくらポジティブ感情を入れようとしても入らないということが

理解できました。
・受講生の個々に必要なことを1つ1つ伝えて下さりましたが
本当に的確で、すごいなと思いました。
・自分自身の本質に気付かせていただき、
別の視点から自分自身を見ることが出来たので

自分に対する誤解が解けました。

受講生のみなさま、お疲れ様でした!
学ばれたことを必要な人に届けてくださいね。
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次回、大阪での開催は、2月か3月の予定です。
(今週中に日程が決まります)
ご希望の方は、info@rin-ka.com までお申込みください。

内面育成塾講師養成講座の詳細は下記をご覧ください。
http://ameblo.jp/tanabota38/entry-11855227594.html
 

 

 

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