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大きい顔!!いわゆる、デカ顔の原因って何だと思いますか?


太ったらお顔に肉が付いて大きくなります。他にもありますよ。

私は自分の顔が年々、大きくなっていくのを感じます。頭も。  自分でも薄々気付きながら放置していました。


整体院を営む院長に言われました。
「全体的に歪んでいる」と。

ガーン…でも、教えてくれてありがとう。院長。

私は、癖で左側に体を傾ける傾向があるのです。それを放置していたからデカ顔になってしまったのですね。

何故かというと、体が歪むと偏った力の入れ方をしてしまうのです。私だったら、特に左側です。

ふくらはぎも左側が大きいです。


人間は(シンメトリー)、左右対称はほぼあり得ません。人それぞれ癖がありますから。

では、どうすればいいのか。

肩は凝ってないですか?
首を回した時にスムーズに回せますか?
頭、揉んでみてください。硬いですか?

上記に当てはまっていると、「顔デカ」の原因になりますよ。

筋肉が凝るということは、血流が悪い、リンパの流れが悪いことになります。


つまり、リンパの流れが悪いと老廃物が溜まるので「顔デカ」になります。

改善案は…

とにかく姿勢を正すこと。猫背だと背中に張った筋肉がついて肩も痛くなりますよ。
首も痛くなります。雨の日だと低気圧のせいで肩が痛くなる人は多いのでは?
私もそうです。


何だか顔と頭が大きくなってきた、と思う方は…

シャンプーの時に、頭を指先でほぐす。
首をゆーっくり回す。
肩を回す。血流を正常にしてください。

体の凝りは、顔デカに繋がります。
そんなの嫌だわ。
以前のblogにもありますが、その日の凝りを翌日に持ち込まないでください。
柔軟体操で体の凝りをほぐして寝てくださいね。
怠ると、どんどん顔が膨張していきますよ。


美の秘訣は体のしなやかさ。
日々の柔軟が必要です。
体が柔らかくなってくると意味が分かるはず。



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