『結果☆最高に愛される♬』
もっと自分らしく生きる
ー女性のための脳心理学ー
さのたまみです
◯なんで返事がこないのかな！？
◯他に好きな人がいるんじゃないかな？
◯私のことどう思ってるの？
大事じゃないのかな？？
などなど、、、
彼のことが気になって
あたまから離れない…
いま苦しいとき、、
●今日は“きほんのき”ですが
●①いちばん初めにすることは…
『そんな自分を受け入れること』（自己受容）
ホントは
それだけなのですが
もう少し言うと…
その気もちを
『自分がわかってあげること』
「不安なんだね」
とか
それだけ思える人に
「出会えてよかったね♡ 」
って
ちゃんと
自分に言ってあげること！
●②その次にすることは…
そんなふうに思える人に
出会えたことに
『感謝すること♪』
●３番めにすることは…
『①と②を味わうこと♡』
そしたら笑顔になれませんか？？
もしも
笑顔になれなかったら…
そこには何か
自分でも
わからない
トラウマのようなことが
あるかもしれないけれど
（過去の現象か他者との比較など）
それはそれで
仕方ないこと♡
考えても
解決はしないことです
＊一般的には
ココにずーっととらわれている人の方が多いです
例えばですが
「この人が居なくなったら…自分の未来は見えなくなってしまうんじゃないか、、」
などの“恐れ”が
人が執着する根本には
あったりします。
でもそのほとんどは
“思い込み”なんです♡
ですが
考えれば考えるほど
執着すればするほど
事態はどんどん
逆の方に行ってしまいます
そう！！
『執着してるよね⁈』
って気がつけば
もうほとんど解決しますね!!
なので
ここ大事
↓↓
考えても仕方ないことは
自分で軽く
確認するくらいにして
そーっと
流してしまいましょう
不純物を洗い流すような感覚です
＊『感情の浄化』や
『感情のコントロール』は
大切なプロセスになります！！
強い感情が湧いた時には
それを相手に向ける前に
しっかりと
自分の気持ちを外に出して
抱きしめてケアしてあげましょう
そして
●４番目にすると良いことは…
『笑顔の練習♪♪』
これだけで
潜在意識は変わっていきますが、、
もしも笑顔を
忘れそうになったときは
①から順番に
思い出してみてください
実際に
“笑顔になれることをする”
“気分のいいことをする”
“何かに熱中する！”
でももちろん良いです
要するに
自分とのコミニュケーションを楽しむ
ことだったりします♪
ネガティブな感情は
一見 辛い感情ですね
ですが
ひっくり返せば
それは『好転反応』になります
（＊順調に進んでいる証拠です
余裕があれば楽しんでいきましょう♪）
自分を愛して
自分を磨く
チャンスにもなります！！
大丈夫です♡
彼は
あなたの笑顔が見たくて
あなたの笑顔に
元気をもらいたくて
また
連絡してくるようになるんです
でもでも
それでも
「執着してしまうんです」
という方は、、
もう
『執着しきってください！』
もうムリーーー！！！！
というところまでやると
その方が
人は吹っ切れるものなのですね。
その結果！
執着が外れて
願いが叶うことも
よくありますからね
くれぐれも
“執着”は
『そっちじゃないよ〜！』
というお知らせ
“自分の笑顔”を
“自分で探そっ”
ていう大きなギフトです
『大きな転機！』です
“執着してる”ということは、お相手のことを愛してるようですが、本当は愛ではありません。
本当の愛があれば手放せるはずなのです。
つながってくれてありがとう♡
今日もありがとうございます♡
すべてはギフト♪