漢方薬について

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こんにちは、こむぎですニコ

当院の治療は西洋医学と東洋医学を融合させ、西洋薬、漢方薬をお出ししています。漢方薬は中国のもので馴染みが無いもの、体質改善目的には良いというけど効果はよくわからないもの、苦くてマズイもの、というような印象をお持ちではないですか?

 

まず、漢方薬は誤解されがちですが、日本で独自に発展したものです。その基礎は紀元前の中国で確立された古代中国医学ですが、それが6世紀頃に日本に伝わり、日本人の体質や風土に合わせて発展し実践されてきた医学なんです!!7目

 

「漢方」という呼び方のせいで、中国のものと思ってしまいそうになるのですが、これはオランダから伝来した西洋医学「蘭方」と区別するため、中国の漢の時代に確立した医学を基礎にしているもの、という意味で日本で作られた言葉です。

 

そして、漢方薬は効果がよくわからないもの、と思われがちなことについては、漢方薬の特徴が、“心と身体は切り離せないものと考え、自然治癒力を高め全身のバランスを整えて不調を治すことを重視”しているもので、緩やかに作用するためです。なかにはカゼに使われるような即効性のある漢方薬もありますが、症状に直接的に作用して抑えるのは西洋薬が得意としていますキラキラ4指

 

西洋薬、漢方薬、お互いに得意分野があり、漢方薬は、慢性・消耗性疾患、アレルギー疾患、原因がはっきりしないが調子が悪い不定愁訴や未病、更年期障害などの対応を得意としていますはなまる

 

漢方の治療のルールで「急標緩本」という言葉があるのですが、それは「病状が急を要するものであれば標(出ている症状)を優先し、比較的緩慢なものであれば本(根本の病因)を優先するべきである」という意味です。今は、西洋薬、漢方薬どちらも使うことができるので、激しく辛い症状が出ている時は西洋薬で対応し、その後、症状が落ち着いてきたらその病因を取り除いたり体質改善するために漢方薬を使うというように、両方を上手に組み合わせて治療するといいかもしれないですねハート

 

そして、漢方薬は苦い!マズイ!というイメージですが、たしかに清熱するような処方は苦味の強いものがありますが、すべての漢方薬がそうではありません。しかも、今はエキス剤といって煎じ薬のエキスをフリーズドライしたものを顆粒、散剤、錠剤にしたものが製造されていますので、西洋薬と同様に飲みやすくなっていますウインク

 

漢方薬を試してみようかなと興味のある方は、お気軽にご相談ください。

 

こむぎ食パン

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思いを「書く」ということ

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こんにちは、まめははですオッドアイ猫

今日は「書く」ということについて少しお話ししますね。

 

前回、人と人とのコミュニケーションの取り方の方法で「話すこと」についてお話ししましたが、今回は「書くこと」です。

「書くこと」は人と人とのコミュニケーションツールのひとつですが、他人だけでなく自分自身とのコミュニケーションを取るための大事な方法のひとつでもあるのです。

今あなたの心に思うこと、喜び、悲しさ、辛さ、怒り、寂しさ・・・様々な感情を思うがままに紙の上に書き出してみるのです。不思議と気持ちが整理され、少し楽になることが出来ます。私も実際やってみたことがありますが、ものすごく怒り心頭であった心が、その怒りを書くことによって、ほんの少し心が軽くなった体験があります。

小さな塵が積もって大きなホコリになり、ホコリが溜まって部屋が澱んで行くように、心の中に沸いた小さな塵のような思いも小さいうちにお掃除しなければ、大きな澱みとなって心を、さらには身体を蝕んでいってしまうのです。

ですので、紙の上で自分と対話し、自分の状態を確認することは、大事なことだと思うのです。

 

当院では、認知行動療法を基本とし、「自動思考」と呼ばれる自動的に沸き上がってくる思考やイメージに焦点をあてて、睡眠や食事、体調の記録、ホームワークなどを活用し、それらを自身で記録することで、自身の状態を客観的に把握しながら、その都度院長と相談し、その方に合った治療を進めていきます。

心に何かちょっとひっかかるものがあって辛い、しんどいと思っている方。

どうぞお気軽に当院へご相談くださいませドキドキ

 

 

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まめははオッドアイ猫

 

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