昨日今日と気持ちの良い天気晴れ晴れ晴れ

梅雨入り前の今の時期が過ごしやすく
一番心地好い(*^^*)


……とは、別に身体の反応?!は心地好いとは言えないかなァ~

股関節や古傷が、ちょいと痛むなァ~


なんて思いながらも通常教えクラスに‼


         ~  踊り ~


人は、踊りのポージングしながら
オギャア~と生まれてくるわけではない
(当たり前……)


本来の骨格と反した形をとりながら踊るわけですから、そりゃ何処かには支障が出てくる……


これまでも、その様々な支障と付き合ってきたわけですが、ある意味仕方ない‼と割り切るのも大事❗❗

そりゃ何処も痛くなく、気持ち良く踊りたいもんです!

しかし

なんの支障もなく踊ってる人は、実は少ない‼



踊りたいなら少々の痛みは我慢
痛いの嫌なら、辞めるしかないm(。≧Д≦。)m

誰のせいでもなく
自分自身の責任……

なもんで

支障が出たら
メンテナンスをしながら

如何に上手く付き合うか!!

であります(^^;

通常クラス参加者の皆さんも
様々な支障と上手くお付きあいしてる様子です‼



年齢を重ねると支障も出やすくなるから
付き合い方も上手くなっていくわけで



また、やってきましたね❗


と只今上手くお付きあい(;o;)



痛みが出ない、また怪我をしない身体作り(身体の使い方を意識しながらの基礎レッスンや筋トレ)も大事だ……

と自分自身に問いかけ思う時期であります


トホホ(;´д`)


環境は変化し様々であるが

踊りを続けたい❗

ならば

無理しないよう
ある意味、気楽に?!

ポジティブに‼


お付きあい~~~\(^^)/