下手な考え老化が進む

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人間は別に外部からストレスを与えられなくても、座って悩んでいるだけで、老化が進む

んだそうだ。

 

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その悩み、心配事は未だ、現実には何も起こってはいないけれど、私達は何故か意味な

く心配事が頭一杯になって行く生き物なのだ。

そして、その事はものすごく若さを浪費するらしい。

老化防止に、サプリだ、いい肉だ、オメガ3だとか騒ぐ前に、思いの錆を取った方がはるかに防止になるのか。

 

 

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悩みは精神的な漏電などと言われるが、私などは意識なく寝ている時でも説明のつかな

い不安感に襲われて目が覚めることがある

という事は、心身を休める為に寝ていても残り少ない若さが漏電して老化が加速している

なんて情けない。

 

以前にも書いたが私の友人は30歳の頃、言い知れない悲しさで毎朝泣いて目が覚めた

というし、どうしようもない感情に揺さぶられることが多いのが人間なのだ。

「 下手な考え休むに似たり 」 という諺があるが、分かっちゃいるけど下手な考えに取り込

まれていくのが人間なんだから、生きている限りそれは防ぎようが無い気がする

 

昨日、テレビでお医者さんが 「 老化も病気の一種なんです 」 と言っていた。

私は病気だったのか。

 

1月29日に書いていた 「 ありがとう効果 」 の一環で、大丈夫効果に期待して、不安感に

襲われて目が覚めた時は 「 大丈夫、大丈夫 」 と自分に言い聞かせるようにしていた。

目が覚めてしまえば、不安感など忘れてしまうのだが、取り敢えず続けてみたのだ。

 

結果は不安感で目が覚める事が激減した。

人間ってどうにでもコントロールされる弱い生き物だなあ。

これが凄いカリスマみたいなのに、自信たっぷりに 「 私のいう事を聞いていれば、あなた

は一生大丈夫 」 と言われたらイチコロだろうね。

                         

お花畑の住人でボンヤリ生きていてはいけないし、最悪の事態も考慮して、その上で

「 大丈夫、大丈夫 」 と生きて行くのはなかなか難しいが、カリスマに頼らず、これが私の

生きる道。

 

 

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