東大と灯台

テーマ:
5月16日(火)


《少年部》

少年部は6名。


基本稽古→移動稽古→一列→スパーリングやりました。


《一般部》

一般部は1名。


基本稽古→移動稽古→補強稽古→受け棒→サンドバッグやりました。


今日も平和でした♪
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