昭和の日

テーマ:
4月29日(土)


今日は【昭和の日】です。
祝日なので多摩道場は休みです。



本日は南大沢道場の選手クラスに参加させて頂きました!


みんな一生懸命に稽古してました。


強い人たちとスパーリングやりました。


とても勉強になりました、ありがとうございました。


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参戦!!

テーマ:
4月28日(金)


《少年部》

少年部は6名。


基本稽古→移動稽古→ラダー→跳び蹴り→スパーリングやりました。


《一般部》

一般部は1名。


基本稽古→補強稽古→ミット→サンドバッグやりました。


今日も平和でした♪
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ようこそ(^O^)/

テーマ:
4月27日(木)


《少年部》

少年部は6名。


基本稽古→移動稽古→一列→スパーリングやりました。


稽古前のジャンケン大会!


《一般部》

一般部は2名。


基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリングやりました。


ハマちゃんが出稽古に来てくれました( ^ω^ )


今日も平和でした♪