明日から2月

テーマ:
1月31日(火)


《少年部》

少年部は10名。
基本稽古→移動稽古→二列→スパーリングやりました。


《一般部》

一般部は2名。
基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリングやりました。


今日も平和でした♪
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肥満に注意!

テーマ:
1月30日(月)


《少年部》

少年部は10名。


基本稽古→移動稽古→二列→綱引き→スパーリングやりました。


《自主トレ部》



《一般部》

一般部は2名。


基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリング→サンドバッグやりました。


今日も平和でした♪
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風邪に注意!

テーマ:
1月28日(土)


《午前部》

午前部は2名。


基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリング→サンドバッグやりました。


《少年・一般合同クラス》

合同クラスは11名。


基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリングやりました。


今日も平和でした♪