接続不良??

テーマ:
11月30日(水)


《ハケン部》
ハケン部は2名。
基本稽古→移動稽古→型→スパーリングやりました。


《多摩クラス》
多摩クラスは3名。
基本稽古→移動稽古→一列→馬跳び→スパーリングやりました。


今日も平和でした♪
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いい肉

テーマ:
11月29日(火)


《少年部》
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少年部は14名。

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基本稽古→移動稽古→二列→棒跳び→スパーリングやりました。


《一般部》
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一般部は2名。

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基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリングやりました。


今日も平和でした♪

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ふらふら;_;

テーマ:
11月28日(月)


《少年部》
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少年部は9名。

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基本稽古→移動稽古→一列→スパーリングやりました。


《一般部》
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一般部は4名。

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基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリングやりました。


今日も平和でした♪

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