2015稽古納め

テーマ:
12月30日(水)


今日は【稽古納め】やりました。


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14名が参加してくれました!

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基本稽古→移動稽古→ミット→スパーリングやりました。

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スパーリングは《一般部》→《少年部》→《合同》でやりました。

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2015年の締めくくり、

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みんな汗だくで頑張りました(^O^)

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特にケンちゃん、

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ナッちゃんが大人を相手に大奮闘!



今年も平和でした♪

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ビックリ!!!

テーマ:
12月29日(火)



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午前部は6名。
基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリングやりました。
ヤザンがカメラ目線…



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昼間部は3名。
基本稽古→型→スパーリングやりました。



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少年部は11名。
基本稽古→移動稽古→二列→ミット→スパーリングやりました。
ショータとダイキがお土産をくれました!
ありがとうございますm(_ _)m



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一般部は5名。
基本稽古→シャドー→ミット→スパーリングやりました。
神出鬼没のS井さんと、S蹟道場のJスケが出稽古に来てくれました。



今日も平和でした♪