明日から12月。

テーマ:
11月30日(月)



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少年部は18名。
基本稽古→移動稽古→二列→スパーリングやりました。
シズキがお土産を持って来てくれました!
ありがとうございますm(_ _)m



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一般部は2名。
基本稽古→移動稽古→シャドー→ミット→スパーリングやりました。
パンチの基礎をやりました!



水泳に燃える【夜間部】は、このあとすぐ!

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