2014稽古納め

テーマ:
12月31日(水)

本日、2014年【大晦日】です!


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多摩センター道場の〝稽古納め″でした!
13名が参加してくれました( ´ ▽ ` )ノ
基本稽古→移動稽古→ミット→受け棒→スパーリングやりました。



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今年も皆さんのおかげで、無事に楽しく稽古ができました♪
来年もよろしくお願い致します。
皆様、良いお年をお迎えくださいm(_ _)m

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番長決定戦

テーマ:
12月30日(火)


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午前部は9名。
基本稽古→移動稽古→ミット→スパーリングやりました。



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昼間部は4名。
基本稽古→移動稽古→受け棒→スパーリングやりました。



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少年部は14名。
基本稽古→移動稽古→二列→ミット→スパーリングやりました。
コウタが〝番長″、ヤザンが〝副番長″に決まりました。


一般部も頑張るゾ( ̄^ ̄)ゞ



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あと2日…

テーマ:
12月29日(月)


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少年部は15名。
基本稽古→移動稽古→二列→ミット→スパーリングやりました。



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一般部は2名。
基本稽古→移動稽古→型→ミット→スパーリングやりました。



動ける【夜間部】は、このあとすぐ!



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