パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り16年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!

NEW !
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(非常に実験的、かつゴチャゴチャした内容となっておりますm(_ _)m)





選ぶのはキミだ!(キミだ)
決めるのはキミだ!(キミだ)
考えるのはキミだ!♪





(ライムスター:「Choise Is Yours)



最近
某SNS掲示板とビートルで気になっていた
アイツ、、


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「はっw(゚ロ゚;w」




考えて 決めたアイツ、、


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をチョイス!(・∀・)b


キッコーミヤ焼酎、略して「キンミヤ」!
人生初「キンミヤ」( ̄∇ ̄)


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わーいわーい♪

(はい、終わりm(_ _)m)







さて、
今日は午前中エクストリーム55。

改めて、モモにくるわぁ( ;∀;)と実感させられ、オケツも痛い( ;∀;)


最近、
ランジの際に膝の屈曲が甘いなぁと
このプログラムで気づかされました。

それだけ、
スクワットとランジのアメアラメ。


モモとオケツが気になる方、
エクストリーム55はヤッパリオススメよ♪






さ、
明日はお昼間ボディパンプ45。
お待ちしております!

打倒、渋谷のR!(爆)

(Rめ!なんでステップないねん怒) 



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昨日の会合
 
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のっぺ煮が、、
 
 
{30D39795-AF50-4AC5-8226-A1E5F99E1E5D}

のっぺ煮がぁぁ( ̄∇ ̄)b  ♪♪
のっぺ佐藤です
 
 
これが日本酒に抜群でございました♪♪
 
 
 
 
 
 
さて、
先ほどボディコンバット45のクラスが終了。
ご参加のみなさま、本日も多謝m(_ _)m
 
セトリは ↓
 
 
 
 
1.14-1
 
2.46-2
 
3.14-3
 
4.39-4
 
6.30-6
 
7.68-7
 
8.47-8
 
 
 
 
トラック6が直前まで決まらず、
安定の30-6をギリギリチョイス(・∀・)b
 
最初の静かな型が好きなんですよね〜。
 
 
 
フロントスタンスで
 
右にエルボー
重心移動しながら右側に右掌底
前を見て右手刀
重心入れ替えて右ローブロック
(逆も同様)
 
 
 
 
 
さ、
明日は
 
{8C03C320-22DF-4EA8-A199-A359F603FC14}

 
エクストリームでわーいわーい( ̄∇ ̄)
 
 
☆リーボックグッズ(・∀・)b

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昨日の後楽園ホール

リング上で


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(写真はツイッターから拝借)


こんな笑顔な2人が見れる時が来るとは。
真壁刀義20周年おめでとう!佐藤です。





プロレスというジャンルは、
長く見続けたほど、味わい深くなります。


父親がたまたまつけていたテレビに
アントニオ猪木とハルク・ホーガンの
試合に釘付けになったところから始まった、私とプロレスの歴史。
(この時は、蔵前「猪木舌出し事件」のアレw)



猪木とホーガン。
長州と真壁。

2人は対立の時期はあれど、
根底では師匠格と弟子。




2017年。

かたや一線を退き、
かたや最前線。


されど「ゴールのないマラソン」なのが
プロレス。

真壁刀義が次に真の笑顔を見せるのは
きっと、引退の時なんでしょう。



どんなに教えられたことを描き出そうとしても、その生き様がリング上に出るのがプロレスと言われています。



と、
私もその気持ちでレスミルズプログラムをお届けしています。


要は「ファイティングスピリッツ」。

人生ね、
ファイティングスピリッツ、ですよ。



客観的ですみません。
ちなみに私のファイティングスピリッツの定義。

ファイティングスピリッツ=物事を継続して出来るかどうか。


今取り組んでること、継続、出来ます??






さ、
明日はボディパンプ45&ボディコンバット45のクラスがスタンバイ。

お待ちしております!(・∀・)b




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