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anan 吹石一恵のパーフェクトBODY

テーマ:ダイエット 2008-04-30 23:01:45

anan見た?


吹石一恵さん


痩せ過ぎず

ムダの無いパーフェクトBODY。


ほんまにきれいなからだやなーって思うにまっ


http://magazineworld.jp/#/anan/1608/




以前は写真より5キロ太ってたんやって。むんちゅ





こうなりたいという目標をもつこと。


次に行動。


これにつきるね。ピンクうんこ(改

コメント

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1 ■こんばんは☆

私はもちろん買いました!

目標を持つ→行動に移す→諦めずに結果を出す!!

美は①日にしてならず。。。

地道に努力します(^_-)-☆

2 ■無題

あきらめずに結果を出す。これはほんま大事ですよね。
ひとつの方法でうまくいかなかったら別の方法を試してみる。それがうまくいかなかったらふたつあわせてやってみる。結果はひとつでも方法はいくらでもあります。
よい方法を選択するにはからだの仕組みを知っていなければなりません。
すこしでもこのブログで自分の知っていることをお伝えできればと思っています(‐^▽^‐)

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