集中力の考え方

集中して仕事するぞ！って思ってもなかなか続かないことないですか

そもそも考え方を変えないといけません

人の集中力はそんなに持たないって思いましょう

もちろん、長時間集中できた経験はあると思いますが、たまたまって考えてくださいね

なので、短期集中を何回繰り返せるかって観点が大切です