なかなかにサボってるなぁーと思っていたら、なんと一ヶ月ぶりの≪KONAMIガオカ泳ぎ込みコース≫です。
今月は個メ練です。でした。
見所は、アタクシのセンス皆無のブレストと、【麺弟】（注：カツくん）のセンス消滅のバックを織り交ぜた、優雅な個人メドレーヽ(*´∀｀)ノ
決して溺れている訳ではありませんので、助けは呼ばなくても大丈夫です☆
誰よりもセンス有る四泳法を魅せる【フサコちゃん】に、改めて泳ぎの基本を教わる一回り以上年上のおっちゃん２人。
水泳って、難しいですねぇ★
週末、今年一番の“決戦”に臨む【米弟】（注：麺弟）とレース展開探りながら“米る”
応援同行は衝撃のＡＭ4：00出発。（注：確定）
前夜の『いいちこ』パワーを残したまま、日曜は朝から吼えます！！（注：予定）
◎高地トレーニング的地下プールswim:4.0km
【7月計】56.0km