マラソン日記

浜野健の近況、中京学院大学女子陸上競技部試合結果等いろいろアップします。


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2012年度   レース結果

5月20日(日)岐阜清流ハーフマラソン(岐阜市)21,0975キロ
           1時間12分 一般の部2位

6月9日(土)中京大記録会(愛知県豊田市)5000m
             14分54秒

7月7日(土)岐阜県選手権(岐阜市)5000m
             14分53秒 優勝

8月25日(土)東海選手権(三重県伊勢市)5000m
             14分50秒 8位

9月2日(日) 奈良県記録会(奈良県鴻池)5000m  
             15分01秒 1位

9月15日(土)中京大学記録会(愛知県豊田市)5000m  
             14分37秒 2位

9月22日(土)日体大記録会(神奈川県横浜市)10000m
            29分47秒09 14位

10月13日(土)静岡長距離記録会(静岡県磐田市)5000m
             14分27秒 12位

10月20日(日)岐阜清流駅伝(岐阜県岐阜市) 12区間42キロ 第6区一般7,2キロ
         瑞浪市4位 21分48秒 区間2位

環境が変わって感覚的には1から記録を縮めていくのがおもしろい!
目指すは13分台!

次のレース
11/10 愛知県駅伝強化記録会5000m
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瑞浪市総合4位(全24チーム)
6区7,2k 21分48秒 区間2位

5位でタスキをもらい4人を抜いて1位に上げることができました。
惜しいことに区間1位と1秒差の区間2位でした。

小学生から40歳以上の一般まで12区間をつなぐこの駅伝。いろんなふれあいがあり楽しめました。

来年はわが中京学院大学からも選手を出して優勝を狙いたいと思います。

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トヨタ自動車田原工場の駅伝大会に陸上部OBチームとしてオープン出場してきました。
4,2kを13分ちょいで走りました。
あと、高橋、内田、菅谷、藤田らが走りました。
無事一位でゴールしました。


なかなかきつかったです。



土持さん→菅谷のたすきリレー。一時2位に落ちましたが土持さんが再びトップへ。
菅谷もそのままトップでゴール。

懐かしい思いがこみ上げた駅伝でした。

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明日エコパ5000mまでの練習

9/27 6000+2000 3'40~3'20 6'10

9/28 10000ペース走 3'30~3'25

10/1 60'jog

10/4 3000+2000+1000 9'00 6'10 2'56

10/5 40'走

10/8 1000x5 3'15~3'10ラスト2'59

10/10 3000x1 9'27

10/11 400x10 70'~68'ラスト66'

10/13 エコパ5000m(目標タイム14'20)


今日の夕食

豚肉丼
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心機一転、今年5月から中京学院大学女子陸上競技部監督兼選手として再出発。

第一線からは引くもののまだまだ走る気力に衰えはない。
競技の楽しさ、奥深さを選手に伝えていくと共に自分も体が動く限り走り続けます!
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大学就任初レース、5/20岐阜清流ハーフマラソン 1時間12分 一般の部2位

今季レース
7/7岐阜県選手権5000M14分54秒 優勝
8/25東海選手権5000M14分50秒  8位
9/15中京大記録会5000M14分37秒09 
9/22日体大記録会10000M29分47秒09  

12/2福岡国際マラソン出場予定
              
$マラソン日記  
これからもよろしくお願いします! 

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