マラソン日記

浜野健の近況、中京学院大学女子陸上競技部試合結果等いろいろアップします。


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わがホームグラウンド田原は連日30度を超す暑さです。

調整に苦労しておりますが何とか札幌ハーフに向けて頑張ります。
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マラソン日記  -110617_150308_ed.jpg

足の裏を乗せて転がすとかなり効きます。
足の裏への刺激は内臓にもいいらしいです。


だいぶ調子も回復してきております。


次のレース
7/3 札幌国際ハーフマラソン


マラソン日記  -110617_151317.jpg
ウェーブアミュレット
クッション性と安定感がGOOD。
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今回の日本選手権いつになくいい調子できていただけに悔しさが残りますがまた新しい反省材料も見つかったので凹まず前に進みたいと思います。

応援、そして叱咤激励してくださる皆さんの声がありがたいです。


少しリフレッシュさせてもらいます!!

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