マラソン日記

浜野健の近況、中京学院大学女子陸上競技部試合結果等いろいろアップします。


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撃沈いたしました。


どうやらそれほど快調でもなかったようです。


明日から深川市に移動します。


頑張ります。
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マラソン日記  -20100830184056.jpg

本日快晴気温29℃
激しい練習をやったあとの一杯はうますぎます。

肝臓も体調も快調です。
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マラソン日記  -20100825212316.jpg

刺激的な本です。

長距離走のつらさがちっぽけに思えます。

『千日回峰行』といって7、8年かけて歩いて霊山を巡り、途中で9日間飲まず食わずで座禅をする修行があるようです。
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今日の練習
ロングインターバル

一本目 まずまずのペース。
二本目 一本目マイナス10秒。

三本目 二本目マイナス18秒。ふくらはぎが悲鳴を上げかけましたがなんとか終了。
ええ感じで終われました。


夕食の1コマ
マラソン日記  -20100801193540.jpg
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