マラソン日記

浜野健の近況、中京学院大学女子陸上競技部試合結果等いろいろアップします。


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イェ~イのポーズで寝る光。

cream

寝てるところを無理やり起こしてソファーに座らせた時の光。

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cream

クリームシチュー、豚肉のタレ焼き、イカと卵のマヨネーズサラダ、白菜の漬物。





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宮崎合宿が終わり無事愛知へ帰還。

今日の夕食は定番のミートソースを作ってもらった。うまかった。

meet

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16日から宮崎で合宿に入っている。昨日のインターバルは豆ができて途中でリタイア、今日の30キロは体動かず19キロでリタイア。なかなか思い通りにいかない…。まあでも今が一番調子の悪い底なんだろうと思うからこれから上がってくるだろう。
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ニューイヤー駅伝が終わってからの初のポイント練習の20キロ。

20’29 20’05 19’16 19’11

いまどきの高校生でももっと速くやっているペース(汗)’’’’。

思うようにペースが上がらず、足がパタパタしていてまだ疲労が残っている感じ。

まあ立ち上がりはゆっくり、じっくりやっていこうと思う。



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3日~8日まで帰省。

嫁さんの実家の滋賀県を経由して和歌山へ。

和歌山では家族サービス、都道府県駅伝の激励、治療、犬の散歩等いろいろやることがあって大忙しであった。その間練習はダメージもあって30分JOGぐらい。7日ぐらいにようやく60分ぐらい走れるようになってきた。だいぶ体もリフレッシュされたと思う。

また今週からびわ湖マラソンに向けて頑張っていこうと思う。

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トヨタ自動車9位
2区62分59秒 5位
なんとか粘りに粘ってタスキを渡し2区の役割は果たせたと思う。離れるかつけるかの紙一重のところだった…チームのほうは5区まではいい流れ。9位になってしまったが来年また挽回します!


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ゴール地点の群馬県庁で

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応援団と記念撮影 

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