チャリンコ万歳ビックリマーク 自転車最高ビックリマーク





2000年8月に初代ロードバイクを購入し、9月のツール・ド・のと400を奇跡的に完走。


以後ロードバイクにはまるが、多忙な日々にその情熱は失われ、体には醜い脂肪が!





長いブランクの後、2007年9月にダイエットを決意し、間もなくこのブログをスタート。


10ヶ月で 体重80→64kg 体脂肪率28→10% (身長170cm)まで減量。




その後は65~75kgを行ったり来たりしながら楽しく自転車に乗っている。

Amebaでブログを始めよう!
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>
2017年02月24日

生きている!

テーマ:自転車・ダイエット
2016年10月01日

2016年10月 新たな目標

テーマ:自転車・ダイエット
2015年07月08日

71.9kg

テーマ:体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。