2012年6月2７日ようやく発売されました!!!
「働く女性は姿勢ダイエットでキャリアも恋も手に入れる！」
付録で“美姿勢腹ペタクッション”が付いています!。
姿勢が変われば、人生が変わる！
働く女性に必要なのは姿勢力です。
「姿勢」ほど、見た目の印象を左右するものはありません。
背筋を伸ばし、凛！とした姿勢を保つことで、若く、美しく
見えることはもちろん、お腹や背中、脚などが引き締まり、
肩凝りやむくみといった不調も改善。
さらには気持ちが明るくなり、プラス思考が養われて、
仕事のやる気もアップ。そう、働く女性に必要なのは
「姿勢力」なのです。
本書では、“美しい姿勢”を身につけるメソッドをタップリ収録。
付録の「美姿勢腹ペタクッション」を使えば、
姿勢力アップと同時に、お腹痩せも！
今日からあなたも姿勢美人に生まれ変わりましょう！
☆オフィスで凛！と輝く、働く女性の美姿勢レッスン
●みなぎる自信を表現する 凛！とした立ち姿勢
●美しい座り姿勢で作業効率＆集中力を上げる！
●颯爽とした歩き方で美人オーラ全開
●対人スキルが磨かれるエレガントな立ち居振る舞い
■美姿勢トレーニング１
クッションを挟んで座るだけ！ 正しい姿勢をキープ
■美姿勢トレーニング２
オフィスでチャレンジ！ 姿勢力を高めながらこっそりボディメイク
■美姿勢トレーニング３
お家でしっかり！ 美腹・美脚・美尻を作る魅せボディエクササイズ
■美姿勢トレーニング４
仕事の疲れを癒す リフレッシュストレッチでカラダの不調を改善
デスクワークの方にオススメしたいのは
オフィスでできるエクササイズ
疲れてしまった時はがんばらなくていいのです
力を抜いてリラクゼージョン
美しくなりたい方は立ち居振る舞いです。
いつでも会社の華でいてくださいNe。
全カラー☆写真がいっぱいでわかりやすいです
今回はすごくオススメです。ご購入はこちら から。