群馬県ノルディックウォーキング協会会長のブログ

群馬県民のためのノルディックウォーキングの協会です。健康増進のために「いつでも、どこでも、ノルディック!!」を合言葉に活動してます。県民の皆様一緒に楽しみましょう。


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今年の「ノルディック・フィットネス・フォーラム」は山梨県で行われます。


日頃上毛三山を見ながら歩かれている皆さま気分を変えてNWを行いませんか?

”富士山を眺めながらノルデッィクウォーキング” と言うのも良いですよ。

手ぶらで行きたい方も居るでしょう。

当然ですが、レンタルも有ります。


全国のNWの仲間と歩くチャンスです。



詳細はこちらからご確認下さい。


http://www.jnfa.jp/news/479-9thnff2016.html


群馬から河口湖駅までは高速バスの1回乗り換えで行けます。

是非、お申込み下さい。

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実施日時 2016年9月17日(土)  9:00~11:00

天   候 曇り


 今日もピーカンでないので暑くもなく動くのには丁度良い気温、

良い汗も掻きましたが風が心地良いコンディションで行いました。


 準備体操もじっくり行いお出掛け

 アスファルトも良いですが

やっぱり芝生の上は負荷がかかっても身体に優しいですね。

 まだ夏の疲れが残っている段階なので

予定を変更して参加者の疑問にお答えする内容で実施てみました。

     

After Nordic ① 7月の訪れた蕎麦屋さん 

今回はおそば+炊き込みご飯! & コーヒーセットのチーズケーキはヤミーです。

次回は漬け汁に挑戦したいな~

 

   
After Nordic ② 17日から3日間クラフト展が「まほーばの森」で行われます。


数年振りに訪れましたが、空気が美味い。

 そして写真中央の小学校付近から上り坂を2.3km歩いてきましたが、良い運動と成りました。前突きの歩きでは登るのが大変かもしれませんが、フィットネスレベルのトレーニングと思えば最高のコースです。

 次回は、10月15日(土)甘楽町でお会いしましょう!! 

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  開催日            開催場所        集合時間     開催時間      

10月8日(日曜日)       群馬の森         12:50    13:00~14:00

                           申込締切: 10/5(火)

                      @ 参加費  700円(レンタルポール代、保険代込)



10月  3日(月曜日)     甘楽町町内          9:15      9:30~11:30 

                 申込締切: 9/28(水)
10月15日(土曜日)     甘楽町町内          9:00      9:15~11:15 

                 申込締切:10/10(火) 

10月30日(日曜日)         群馬の森       8:45      9:00~11:00 

                  申込締切:10/25(火)

                     @参加費1,300円(レンタルポール代、保険代込)


 持ち物:手袋、帽子、補給水(スポーツドリンク)必要に応じてタオル、着替えなど

      リュックまたはヒップバック(ワンショルダーバックは不可) 


 申込方法: 氏名、年齢、生年月日、住所、連絡先TELお知らせ下さい。


 簡単な健康確認を行ったうえでお受けします。



申込先 : 群馬県NW協会 gunma.nordic@gmail.com  、TEL027-347-8180


  携帯メールに関しては、こちらからの返信が受信できないことも有ります。2日経過後連絡が無い場合は、携帯メールの設定変更を行うかまたは電話にて改めてご連絡下さい。

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