群馬県ノルディックウォーキング協会会長のブログ

群馬県民のためのノルディックウォーキングの協会です。健康増進のために「いつでも、どこでも、ノルディック!!」を合言葉に活動してます。県民の皆様一緒に楽しみましょう。


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実施日 : 2017年7月22日(土)

実施場所: もみじ平運動公園周辺

天候 :  晴れ

 夏ですね。やっぱり梅雨明け後は半端ない暑さです。  


  初めてのNWへ参加の方。

 意外とお上手でした。

 で、いきなり歩きに出ちゃいました。

 階段ををトントンと降りて

 数回やられているかたは、・・・・・・良く成っています。

 来年の開花に向けてシャクナゲが成長しています。

 今回は登る前に階段の上り方を再度レクチャーを実施

 は~、くったびれたいね。

ストレッチをやってもあっちいね。

  凄く暑かったので無事に終われて良かったです。


   


   暑い時には蕎麦だいね。

 久し振りのお蕎麦屋さんです。

注文は「おそばセット」:お蕎麦の他に枝豆の炊き込みご飯が付いていました。

今回もサービスしていただきました。ご馳走様でした。

前々回は6人、前回は10人、今回は11人で訪れています。

 今回も参加者から冷えたキュウリ漬けを休憩の時にいただきました。ご馳走様でした。

 

☆ 次回は、2ヶ月後の9月9日(土)の予定だいね。 

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実施日 2017年6月18日(日)

     13:15~15:15

開催場所 群馬の森公園


今日は曇りだけどアッチイね。


 準備運動

 久し振りなので身体が固いね。油をくれなくちゃだいね。

 思い出していただいた方、新たな発見が有った方。

It's okay! 

 森の中へ Go!

 木陰の中はちったー涼しいね。

 芝生は良いね!!



 複数回参加者は、和気あいあい。

 しっかり伸ばしてね。

 今日は熱中症に成らなくて良かったいね。

 次回は、8月5日AM9:00~ 第14弾 開催決定 参加者募集中!!(最低実施人数5人)

参加者が集まるか心配ですが、帰る前に申込んでいただいた方も居ますのでなんとか開催出来そう?

勿論、家庭内の調整をしてから申込みして下さいね。


お盆明けの 8月20日(日)は ブローライフルだいね。


 9月、10月は体験講習会が有るため体験会は2ヶ月間お休みね。

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実施日時 7月16日 9:00~11:00

実施場所 群馬の森公園



 ALさんそろそろ独り立ちを目指して。

     

腕は良い感じで振れています。

 ポールの突き方の確認

 暑いので会員さんの手作り梅製品を食べて再び元気に!

   

 荷物を背負うとスムーズな歩きが出来ないんだいね。

 クーリングダウン

 暑い分更に汗をかきました。

 今日の茶話会メニュー 

コロッケが終わったのでミニカツに変更~!肉を食べて午後の活力に!!

 雑談をしながら楽しいひと時

今後の話も勿論話題に!!

途中で梅干をいただいて良かったですね。有り難うございました。

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