日々オーガナイズ!

 

新しい年は始まっていますが

今年の目標は

まだ、

プラン作成中です。

セルフプランね、

 

鍵

 

 

 

{C7973D33-1D3F-48DA-B0E5-370AFBDE043B}

 

 

 

介護サービスを利用するときは

目的を叶えるために

目標を立てることから始まります。

これをケアマネジャーが手伝っています。

 

介護支援専門員(ケアマネジャー)の研修計画は

年度のスタートから始められるように

前年中に作成しています。


普通の方々と比べたら仕事柄

毎日のように

プラン!プラン!プラン!

計画書!計画書!計画書!と言っています。

昨日も連呼していました(^_^;)

 


 

あれっ、

介護サービスを利用しているけど計画書はない、

施設に入所しているからない、

まだ介護度が決まってないからない!

 

必ずありますので(暫定的に使う場合でも)

ないときはケアマネジャーに聞いてみましょう。

 

 

だだ 惰性で日々過ごすのではなく

目標を設定して

叶えたい気持ちを引き出し

日々可能な限り

目標のフラッグを掴むため

新年が始まる前に目標を設定したいのですが、

わかっていても自分のことは一人では上手くいかない。

(言い訳)

 

 

新年が始まる前に目標を作らなければならない ?

まあ、お正月にコタツに入って考えよう

と思っていました。

 

そうしたら、

 

 

年が変わった途端に

次から次と

キーワードが出てきました。

 

きっかけがあったら

また

次から次と

キーワードが出てきました。

 

 

片づけと同じ、

まず、思ったこと

気づいたこと

感じたことを

全部出す。

 

 

この全部出す作業を

マインドマップを使っています。

 

image

 

アプリのいいところは

移動中の電車やバスで使えることです。

 

 

 

{C13399D9-2AC0-4CC8-A2EA-7758B1FAEAD1}

↑現在はこうなりました。

 
 
次は紙に描いてみます。
マインドマップの描き方は
広島の植木希恵さんから
教えてもらっています。
 
 
紙に向かう時間が作れない私の
思考の整理のやり方の一つです。
 
 
 
なぜ、まだ書き描き中の理由は
今年にはいってから
あれ これ 忙しいからでした。
行動はしていませんが、
 

 

 

 

鍵

メンタル・オフィスオーガナイザー

ライフオーガナイザー®

介護支援専門員のkazuyoです。

 

今日もおつきあいくださり

ありがとうございました。

 

 URnot alone

 {D14344DE-E698-491C-A422-009978D97FB1} ライフオーガナイザー®を知りたい方は葉っぱをクリックしてくださいね。

 

一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 ベル (こちら)

メンタルオーガナイザーという仕事 ベル (こちら)

メンタルオーガナイザーの紹介 ベル (こちら)

お申し込み・お問い合わせ  ベル (こちら)

 

 

 

選択と導因 咀嚼して俯瞰する能力

       

 

 
心の片づけも
空間の片づけも
初めは
引き出しから出すことから。