ハワイ島　ヨガと朝日と。

ペットコで月に数回、ペットの「お遊びタイム」がある。
無料で１時間。

今日の水曜日は「小さい犬種の日」

４歳になるメスのサーシャを初めて連れて行く・・・。

ドッグパークでも「塀がお友達」のうちの犬。
他の犬より人間が好き。

今日も、塀ならぬ「ついたて」がお友達。
ついたてで囲んだ小さいエリアだけど
他の犬と引き綱なして遊ぶ事ってないし。

次回はもう少し遊ぶかしら・・・。

た
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興味のある方は・・・
シャンババ・スクール・オブ・ヨガ
コナラニ・アシュラム
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今日の水曜日は午前中だけ。

たくさん逆位をしました。

哲学の先生のサティアムが写真を
送ってくれるはずなので
そのうちにアップできるはず・・・・。

週の前半でポーズを全て終わり。
後半では練習です。

今日の午後はビーチやショッピング。

息抜きも必要です・・・。

た
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「テクニックだから、簡単なのよ～～」とデイバマに
言われたポーズ。

手でバランスをとるポーズが多いレベル３。

（もちろん、私はできませんが、）レベル２を終えた生徒さん
の中にはデイバマの言った事に半信半疑の人も・・・。

午前中に新しいポーズの練習。
「できた！！」

ポーズの綺麗なR彩さんとY恵ちゃん。
「ビューティ・ペア」と名前を付けよう！

彼女らも着々とこなしています。

ポーズを超えた所に大きな世界が広がるヨガ。
う～～～ん、深くてまだまだわかりません。

た
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