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2016-08-03 19:08:24

クラブハウスメンバー募集中

テーマ:STAY IN SHONAN


クラブハウス用に借りたアパート物件
から徒歩3分のリバーマウス🌊
毎日いい波です。。。。😂

スクールの合間に東京の、お店に行くはずが、波が良くって泊まり込み状態。
品川のお店の方が、全然openできていません

そんな中、シェアメイトさんが、お店でワークショップを企画してくれているので、初めてみようと思います。


😶張り切って、サーフィンとスクワットをしていたら太ももが、サーフィン後にはガクガク。筋肉疲労気味になりました

プチデコ💕セブンイレブンのレアチーズケーキに、オレンジ乗せてみた


🌊✨レディース湘南クラブハウスメンバー 募集中です💕

ご自分の休日前後ステイ可能 /1ヶ月半分以内のご使用 price 1month ¥15000
ドミトリー 1month 半分以上 / price ¥ 30000
サーフボード、ウエットスーツレンタル無料 サーフィン アドバイスします!!

続けてサーフィンしたい方。お一人で不安の方、是非お気軽にお問い合せください。
ブログでのメッセージ、または✉️メール surf32girl@gmail.com
にてお待ちしてます

※人数制限ありますのでお早めにどうぞ!!
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2016-08-02 19:42:27

栄養士の子とシェア

テーマ:STAY IN SHONAN
栄養士の子とルームシェアするようになって、

栄養の大切さを再認識しました。

最近は、自炊してちゃんと食べるように、心がけてます🌊

自分作

生姜焼き。
それから、小学校の家庭科の時間に鯵をさばいたのを思い出して、ナメロウ作りました。

上手いw


栄養士の子作
レバーペイスト😶

ジェノベーゼ。。。


栄養士の子はさすが、作るものがプロです。しかも彼女の場合、材料のシソや、バジル、バジルミントから無農薬自家製で栽培してるので凄いです


シソを煮て、砂糖とクエン酸を加えて、無農薬シソジュース💕も、海上がり用の疲労回復のために、作ってくれた(T ^ T)
アリガトー

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2016-08-02 14:04:20

サーフィンスクール開催中⭐️⭐️

テーマ:FAMILY event
こんにちは!!暑いです。

ブログを読んでくださっている方、飛び飛びの更新になってしまいすみません🙇

サーフィン大会についてですが、前回の大会は、あと一回でプロ資格とれずに敗退しました
自分のコンディション的には今まで出来なかった技ができてきている!!ので、また次回挑戦します!!
🏄

次の大会は、8月の終わりに全日本選手権大会と、
9月の初めに、JPSAのプロトライアルがあります💕

レディースサーフィンスクールを湘南海岸で開催中です
レディースサーフィンスクール
初心者の方、少人数制サーフィンスクールしています。お店が東京なので、平塚のクラブハウスでシャワー、ドライヤー可能。


平塚駅まで送迎ありです。是非ご参加ください!!

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